وينك مياسه سلطانه نجد توته الاموره وباقي البنات
وينك مياسه سلطانه نجد توته الاموره وباقي البنات
افطرت اليوم
2 توست + عصير برتقال
تركت المركب
الغداء
احتمال فاكهه
والعشاء سلطه زباااادي
2 توست + عصير برتقال
تركت المركب
الغداء
احتمال فاكهه
والعشاء سلطه زباااادي
اقول لكم شي انا صرت أعتبر نفسي عنصر احباط في الفريقفيه بنات ماشاء الله يشجعون مرة ويخلون الواحد يتحمس معهم ودي اصير كذا لكن مدري شقول لكم كان ودي اكسر 100 هالاسبوع وال4 مو كثير ابدا لكن انا الاحد بديت جرعة الكورتيزون الجديدةونزلت من 2جرام وطبعا حتى لو كنت انزل اول اسبوع مع الجرعة الجديدة لازم يصير لي انحباس سوائل هالمرة نزلت وصلت 103 وامس وزنت لقيت اني ارتفعت 105 ونصوقسم بالله بكيت من قهري معقولة لقيت برنامج ينزل الجسم ويضبط الأمور واصير مع الجرعة الجديدة زدت وزن عشان كذا انا اكتفي بكذا لأنو مستحيل اصير كل شوي ادخل واشكي من عدم النزول وتجويع النفس والتعب ومع ذلك لا حياة لمن تنادي فاانا اشوف انو حتى لا احبط البنات انسحب افضل انا مواني اخبص انا وزني مستحيل ينزل مع الكورتيزون واللي ينزله مع تنزيل الجرعة كل شهر يرجع يتدبل
الصفحة الأخيرة
بس عاد رابط (ام تمام وعامر) وااااااووووووو بصراحة اني ايقن باالدكتوراوز ودائم اشوفه واصوت للريجيم ذاك تراه نقدر نمشي عليه طول حياتنا
ايش رايكم او نجرب ذاك اسبوع وذاك اسبوع ونشوف والاحسن نتبعة وتسلمو عسى رايي يعجبكم