looomy83
looomy83
صباح الخير وينكم معقوله رحت ورجعت على نفس الصفحه اختي مجد للاطفال انا معاكم في اي دايت ماهي مشكله بس اهم شي نتفق على نظام واحد ام تمام وينك طمنينا ايش صار معاك على فكره انا بكره ممكن مو اكيد راح اسافر للمدينه المنوره ولسى مأتكدت من الموضوع بس حبيت استئذن اخاف مااقدر ادخل بكرا مااعرف كيف الظروف ماراح اطول ارجع في نهايه الاسبوع ام تمام لو فتحتوا الملف الجديد وانا مسافره لاتنسي تضيفيني معاكم لاتنسوني ان شاء الله راح ادعي لكم في الحرم جميع ان شاء الله بس زوجي مايغير رايه كل يوم له راي الله يستر يارب
صباح الخير وينكم معقوله رحت ورجعت على نفس الصفحه اختي مجد للاطفال انا معاكم في اي دايت ماهي...
تنورى يالغالييييييييييييييييييييييية:)
looomy83
looomy83
صباح الخير يا بنات كيف الحال بنات سامحوني ما رجعت دخلت امبارح لأنو كنت كتييييييييير متضايقة و مقهورة:44: و قضيت اليوم كللو و أنا عم ببكي من قهري :icon33::icon33::icon33: بئى سامحوني أمانة و أخباري للأسف ما بتسر لأنو رسبت بالإمتحان و اللي خلاني أنقهر إنو رسوبي كان لشيء تافه و الشي الصعب عملتو و زببطتو بس شو بدي أعمل قدر الله و ما شاء فعل حسبي الله و نعم الوكيل:(:44::icon33::icon33: و بس هادا اللي صار معي
صباح الخير يا بنات كيف الحال بنات سامحوني ما رجعت دخلت امبارح لأنو كنت كتييييييييير متضايقة و...
ولاتزعلى نفسك خيرها بغيرهااااااااااااا
وعلى فكرة معروفة ان امتحانات السواقة مش من اول مرة او تانى مرة بينجحوا على طول سبحاااااااااان الله انا كنت بحسب دا عندنا فى مصر بس
بس واضح انها فى كل مكان ان شاء الله المرة الجاية بالنجاح وزى مابيقولوا التالتة تاااااااابته
looomy83
looomy83
:icon33:اه اه اه اه اه اه اه اه:icon33: ماقلت لكم تزوجت ووزني 68 كيلو وقعدت 10 شهور وطلع وزني الييييييين 90 وحملت طبعا" 9 شهور عملية قيصرية وجبت( يارا الحلوة ) وقلت بعد الولادة على طول بنقص لااازم مافي وقت كل العالم قده رشيق او ممتلى واني بقرح المهم في دكتور عزيز عليا وممتاز جدا" هو الي عالجني وتابعني بعد العملية الين خفيت قلت ريجيم قال لااااااااا رضاعة واذا تبغي تخفيف بس والقهر لما قالي ان لوجيتي من ايام الحمل كان جبت لك ريجيم ونقصناالوزن كلها وانتي حامل فواكة وخضراء وحليب بس تخيلو كيف كان بصير حزنت كثير كثير ورضعت 7 شهور وبنتي عيت جابلي ريجيم وماواصلت واهملت الحين من يوم ما ولدت بنتي صار عمرها 2 سنتين و3 شهور واني اقول خلاااص الشهر ذا الاسبوع الجاي وعليها قبل سنة وعمرها سنة نقصت من 105 ال 92 ورجعتهم هذا السنة بعد رمضان قعدت محافظة على وزني وبعدين رجعتهم ومعاكم بدااااااااااات ونقصت الين 101 ورجعت الين 103 اه اه اه اه:icon33:المهم حطيت فكرة نتوحد بالريجيم كلنا وتحمست واقتنعت وملاززززمة الريجيم وعندي ارادة ماتتوقعوها وامس فحصت طلعت حااااااااااااااااااااااامل تخيلو الحمدلله زوجي طاير من الفرحة واني خايفة من العملية لانو المرة الاولة تعبت كثير بسبب الدهون الي في الكرش كيف اسوووووووووووووووووووووووووووووووووي ساعودني والله اني اكتب لكم وقدني ببكي ماني مصدق بولد وبنفس الوزن وازيد اه اه اه:icon33:ارجوكم الي عندها خبره تقولي ارجوووووووووووكم ارجووووووووووووووكم( هنادي):44:
:icon33:اه اه اه اه اه اه اه اه:icon33: ماقلت لكم تزوجت ووزني 68 كيلو وقعدت 10 شهور وطلع وزني...
الفففففففففففففففففففف مبروووووووووووووووك ياعسولة وربنا يرزقك بطفل معافى:icon28::icon28::icon28::icon28:
هاااااااااااااااااا مين تانى حااااااااامل واضح ان الفريق وشه حلو على المتزوجات
أم تمام و عامر
رح أكتب يومياتي للأمس
الفطوركان
3 حبات تمر و كوب حليب خالي الدسم و فنجان قهوة
بين الفطور و الغدا عصيربرتقال
الغدا
بيضة مسلوقة مع ربع خبزة نخالة و سلطة و برتقالة
العشا
كوب لبن رايب قليل الدسم مع ملعقتين نخالة صغار مع حبتين كيوي
و بس
ورياضة مافي امبارح
يومياتي لليوم
الفطور
حبة تمر مع كوب حليب خالي الدسم مع فنجان قهوة
الضحى ربع كوب عصير برتقال
الغدا
صدر دجاجة مسلوق ( ربع فقط ) مع برتقالة
و المغرب تفاحة خضرة
العشا
حبتين كيوي كبار حامضيييييييييييين اممممم مع كوب لبن رايب قليل الدسم و ملعقتين صغار نخالة
و بس و كمان رياضة ما في
بس طلعنا عالحديقة على قولتكون عالبر و طلعت عالسوق و اتكسرت رجولي
من المشي
و بس
أم تمام و عامر
بنات فهمتولي شو قصة حذف موضوعنا
أنا حاولت أرسل رسالة للمشرفات عالمنتدى ما انبعتو معي
عم يطلعلي إنو المشرفات مو سامحين باستقبال رسائل خاصة
والله مستغربة أول مرة هيك بيصير معي