:)هلا فيك اختي الحاله اللي احنا فيها نبي نسميه الهدوء الذي يسبق العاصفه <<<<<من باب التفأل
:)هلا فيك اختي الحاله اللي احنا فيها نبي نسميه الهدوء الذي يسبق العاصفه <<<<<من...
هلا وغلا بالمساعده الرائعه
ايش اخبارك
الله يتم عليك الحماس
الله يسمع منك ودي نرجع زي اول نشاط وهمه
ايش اخبارك
الله يتم عليك الحماس
الله يسمع منك ودي نرجع زي اول نشاط وهمه
صباح الخير عليكم جميعا
البنات اللى لسى معانا شدوا على حالكم ولا يهمك الحاله العامه للفؤيق استمروا مهما كانت الظروف الفريق الاحمر قدم لنا الكثير و لسى راح يقدم ممكن نكون قادرين نتبع دايت دون الفريق الاحمر ولكن لايمكن نستمر لمثل هالوقت كل وحده فينا حققت انجاز رائع والسبب الفريق الاحمر راح نستمر فيه حتى نوصل حتى لو كان عدد المشتركات قليل ماراح نربط مصيرنا بغيرنا
والله يرد الغايبن جميعا
البنات اللى لسى معانا شدوا على حالكم ولا يهمك الحاله العامه للفؤيق استمروا مهما كانت الظروف الفريق الاحمر قدم لنا الكثير و لسى راح يقدم ممكن نكون قادرين نتبع دايت دون الفريق الاحمر ولكن لايمكن نستمر لمثل هالوقت كل وحده فينا حققت انجاز رائع والسبب الفريق الاحمر راح نستمر فيه حتى نوصل حتى لو كان عدد المشتركات قليل ماراح نربط مصيرنا بغيرنا
والله يرد الغايبن جميعا
ايش رايك فيني راح احسبلك نقاطك في اليوم
لك في العادي 23نقطه و4 للبيبي
يعني مجموعك 27نقطه
لازم تاخذيها كلها عشان جسمك يتحرك ولا راح يوقف نزول
النضام مره سهل ومريح وفيه تنويع ما يضر الجنين
شوفي تجمع النقاط اول صفحه اكتبي الجداول في دفتر راح تتعودي تحسبي سهل مره
لك في العادي 23نقطه و4 للبيبي
يعني مجموعك 27نقطه
لازم تاخذيها كلها عشان جسمك يتحرك ولا راح يوقف نزول
النضام مره سهل ومريح وفيه تنويع ما يضر الجنين
شوفي تجمع النقاط اول صفحه اكتبي الجداول في دفتر راح تتعودي تحسبي سهل مره
الصفحة الأخيرة
عاد امريكان مره قويه
ام شاء الله ربي يرزقك الي تمنيه
وانا يرزقني بنوته قمر زي هذي
الله يعين على الوحم 0000
انا اكره طبخي الاجازه كل يوم اروح لاختى اكل عندها ومع ذالك زاد وزني في الشهر هذا كيلو
بس من الاحد بدات احسب نقاطي
لاني كنت غلطانه زودت6 للبيبي وهي المفروض 4
بس ان شاء الله هذا الاسبوع وزني ينزل