رقم النتيجة (1 ) >> توها جديده
الاسم:روعة احسااس
الاكاديمية التابعة لها:
الفريق الاحمر
الطول:170
الوزن قبل المسابقة:104
الوزن بعد الإسبوع ( 103)
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
مشي ع السير & كريزي فت & رقص
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
منقوع الزعتر والزنجبيل والقرفه والقرنفل & شاي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
زنيكال& جلوكوفاج مال السكري
أي ملاحظات على الإسبوع (1) ؟
مافي نزول كثير لانو في لخبطه & تشريف الدورة


looomy83
•
الاسم :looomy
الاكاديمية التابعة لها:الفريق الاحمر
الطول:160
الوزن قبل المسابقة ؟ 107
الوزن بعد الإسبوع ( ):104,300
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها ؟ مشى
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهازنجبيل وشاى اخضر وشمر 3ايام خلال الاسبوع
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ احيانا فيتامين
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟نزلت 800جرااااااااام حتى مش عايز يكمل الكيلوا شوفتوا بقى اهئ اهئئئئئئئ
الاكاديمية التابعة لها:الفريق الاحمر
الطول:160
الوزن قبل المسابقة ؟ 107
الوزن بعد الإسبوع ( ):104,300
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها ؟ مشى
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهازنجبيل وشاى اخضر وشمر 3ايام خلال الاسبوع
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ احيانا فيتامين
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟نزلت 800جرااااااااام حتى مش عايز يكمل الكيلوا شوفتوا بقى اهئ اهئئئئئئئ

looomy83
•
سعووووووووودية بالتوفيق حبيبتى وربنا يحقق لك كل اللى فى بالك وان شاء الله تعوضى الثبات فى الوزن الاسبوع الجاى ويبقى الهدوء الذى يسبق العاصفة
مريوووووووووووووومة الف مبروك على النزول وربنا يوفقك حبيبتى
روعه احساس يااهلا بيكى معانا ويارب توصلى لهدفك معانا
مريوووووووووووووومة الف مبروك على النزول وربنا يوفقك حبيبتى
روعه احساس يااهلا بيكى معانا ويارب توصلى لهدفك معانا
الصفحة الأخيرة
الاسم:مريومة1233
الاكاديمية التابعة لها:الفريق الاحمر(الجزءالثاني)
الطول:153سم
الوزن قبل المسابقة:106،600كجم
الوزن بعد الإسبوع ( 9):100،300كجم
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ريجيم التمر واللبن
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها:لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها:شاي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( 9) ؟
نقصت 2،300 كيلو:42: الف الحمد والشكرلك يارب اول مرة انزل هالنزول الحلو الحمدلله