الله يعطيك العافيه اختي

حتى المشي أثناء الدورة ينظف الرحم
بس يكون مشي خفيف مو متعب عشان لا يتضرر الرحم ولا يكون في هواء شديد (إذا كان المشي برا البيت)

الله يحقق لك يا أختي كل ماتتمنين
مشكووووورة

العفو
على الرحب و السعة ^_^

وانا برضو مشيت في وقت الدوره ونقصت كيلو وكنت اكل عادي

وعقبال ماننحف ونصير رشيقات

مشكورة ياقلبي على المعلومة