حلو وانا كنت خايفه انه المشي يضر اثناء الدوره وناويه اخد بريك بس اللحين حمستوني امشي وقت الدوره
تسلمي ياعسل على هالمعلومه مع انه عنوان الموضوع خوفني قلت يمكن سوا اثار جانبيه:)

حبيبتي شرقاوية
أصلا جربي تمشين
و بتحسين برااااااااااااحه حتى الآلام تروح

أنا كنت أمشي عشان أرتاح
بس ألحين بتامع عشان أنقص ^^

مبروك النزول وعقبال المثالي لنا ولك يارب
انتي الحين مشيتي اول يوم الدوره اولا بليز ردي لاني دورتي خلاص عالابواب خخخ
وانا بديت امشي من اليوم مافيه ضرر

هلا أم زياد
أنا مشيت قبل الدورة لأني أبغيها تنزل تعبتني وايد
و مشيت من أول يوم و ثاني يوم و اليوم ثالث يوم
و ان شاء الله مافي ضرر
بس لا تمشين مشي عنيف
امشي عاديييييي بس مو مرة تستوين سلحفاة

ما شااااء الله
يعطيج العافيه