بــــوردو
بــــوردو
السلام عليكم ورحمة الله اللي جربت استخدام جهاز السير الكهربـــــــائي بسألها بالله هل لاحظتي تغير بوزنك ؟؟!! لان استغرب اشوف اللي يشترنه بسرعه يعرضنه للبيع مدري هل ما يفيد ولاالسالفه سالفه كسل !!! اخاف اشتريه وارجع ابيعه :06: ابي الفاااااايده يا بنات ويعطيكم العاااااااااااااااااافيه
السلام عليكم ورحمة الله اللي جربت استخدام جهاز السير الكهربـــــــائي بسألها بالله هل...
ما شفتي برنامج الرابح الاكبر كيف كانوا البنات يبكون ويتنرفزون لمن يمشون عليه
وباااااااين عليهم التعب والارهاق ولو ما وراهم مدرب يكسر روسهم وقوانين برنامج يمشون عليها
ما كان فيهم احد نحف !!!!!
السالفه يبي لها جهد ونشاط واهتمااااام

يعني اذا عندك سير شدي حزامك وقوي عزيمتك وخلي الاعذار عنك وامشي بكل حماااااس

اغلب اللي اشوف عندهم سير ما يمشون عليها اذا سألتها قالت يوجعني بركبي !!!
اكييييييد بيوجعك بركبك وكل شيء بس لابد تتعودين عليه
لو ماله فايده ماكان شفتيه شيء اساسي بكل نادي صحي !!


الله يوفقك
ام فجر*
ام فجر*
السلام عليكم ورحمة الله اللي جربت استخدام جهاز السير الكهربـــــــائي بسألها بالله هل لاحظتي تغير بوزنك ؟؟!! لان استغرب اشوف اللي يشترنه بسرعه يعرضنه للبيع مدري هل ما يفيد ولاالسالفه سالفه كسل !!! اخاف اشتريه وارجع ابيعه :06: ابي الفاااااايده يا بنات ويعطيكم العاااااااااااااااااافيه
السلام عليكم ورحمة الله اللي جربت استخدام جهاز السير الكهربـــــــائي بسألها بالله هل...
انا عندي واحد لي شهرين والحمدالله تمام ماشيه عليه واذا وقفت لظروف لكن احاول ماتكاسل لان صدق السالفه كلها كسل واغلب الي اعرفهم اشترو وتمللو مافي اراده
انا من غير ريجيم وانزل بالاسبوع كيلو لان مابي انزل سريع عشان مازيد اسرع واشتري ولا عليك من الكسل وحاربيه وخلي الاراده هي اهم شي
الاميره ليالي
السلام عليكم ورحمة الله اللي جربت استخدام جهاز السير الكهربـــــــائي بسألها بالله هل لاحظتي تغير بوزنك ؟؟!! لان استغرب اشوف اللي يشترنه بسرعه يعرضنه للبيع مدري هل ما يفيد ولاالسالفه سالفه كسل !!! اخاف اشتريه وارجع ابيعه :06: ابي الفاااااايده يا بنات ويعطيكم العاااااااااااااااااافيه
السلام عليكم ورحمة الله اللي جربت استخدام جهاز السير الكهربـــــــائي بسألها بالله هل...
انا اخذته من اسبوع وان شاءالله مااتكاسل
لان لاحظت كثييييير نحفوعلى السير
لان عندهم اراده وعزيمه
ربي ينحفنا ونوصل للوزن المطلوب
شوكلت كيك
شوكلت كيك
السلام عليكم ورحمة الله اللي جربت استخدام جهاز السير الكهربـــــــائي بسألها بالله هل لاحظتي تغير بوزنك ؟؟!! لان استغرب اشوف اللي يشترنه بسرعه يعرضنه للبيع مدري هل ما يفيد ولاالسالفه سالفه كسل !!! اخاف اشتريه وارجع ابيعه :06: ابي الفاااااايده يا بنات ويعطيكم العاااااااااااااااااافيه
السلام عليكم ورحمة الله اللي جربت استخدام جهاز السير الكهربـــــــائي بسألها بالله هل...
اشتريه وخليه بمكان جلستكم عند التلفزيزن اومكان مايكونو اهلك جالسين عشان لمن تمشي عليه ماتحسي بالملل
نون الشريف
نون الشريف
السلام عليكم ورحمة الله اللي جربت استخدام جهاز السير الكهربـــــــائي بسألها بالله هل لاحظتي تغير بوزنك ؟؟!! لان استغرب اشوف اللي يشترنه بسرعه يعرضنه للبيع مدري هل ما يفيد ولاالسالفه سالفه كسل !!! اخاف اشتريه وارجع ابيعه :06: ابي الفاااااايده يا بنات ويعطيكم العاااااااااااااااااافيه
السلام عليكم ورحمة الله اللي جربت استخدام جهاز السير الكهربـــــــائي بسألها بالله هل...
انا شاريته من شهرين كل يوم جلسه او جلستين عبارة عن نص ساعة

لاحظة الفرق بجسمي خاصه انه وازنلي التضاريس :icon28:

بس قسم بالله حتى نفسيتي تغيرت معاه وماني مفكره اتخلص منه نهائي

بالعكس محافظة عليه .. شدي حيلك وادعمي نفسك وكملي مشوارك

دعوووووواتك :26: