جرووح في رووح
•
رفع
يجماععععععععععععععععععععععععععععععععععه انامقدراحرك يدين واناعلى السير لازم امسك فسير احس بعدم توازن وماقدرت ازيد عن 5 مره اتعب واحاول انتضم كل يوم بس الضروف ماتساعد وعن تجربه المشي الطبيعي اسهل ونتايجه سريعه بس معاد القى احد فاضي يخرجني كل يوم عشان امشي ويابنات الي تبي تنحف وماتقدرعلى ا لرجيم زيي حالاتي انصحهاتحاول تغير طريقه ونضام الاكل احس تفرق فلجسم
ود~~
•
بنات في حاجه سمعتها عن السير من مدرب اخوي
يقوول ان السير يرهههل الجسسسسسسسسسسسسم...
صحيح الكلام هذاا ويقول ان المشي ع الطبيعي افضضل
يقوول ان السير يرهههل الجسسسسسسسسسسسسم...
صحيح الكلام هذاا ويقول ان المشي ع الطبيعي افضضل
ود~~ :
بنات في حاجه سمعتها عن السير من مدرب اخوي يقوول ان السير يرهههل الجسسسسسسسسسسسسم... صحيح الكلام هذاا ويقول ان المشي ع الطبيعي افضضلبنات في حاجه سمعتها عن السير من مدرب اخوي يقوول ان السير يرهههل الجسسسسسسسسسسسسم... ...
رفع
الصفحة الأخيرة