بناتي حب حياتي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات حبيت أسألكم عن تجاربكم مع السير الكهربائي هل هو يشد الجسم لاني ابي شي يشد الفخوذ لأني سمعت طبيب يقول ان السير ماينحف ولا 1 بالميه:06: أجل وش فايدته وهل هو يغني عن المشي ومشكوووووووووووورين حبيباتي:27:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات حبيت أسألكم عن تجاربكم مع السير الكهربائي هل هو يشد الجسم...
لا اله انت سبحانك اني كنت من الظالمين
بناتي حب حياتي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات حبيت أسألكم عن تجاربكم مع السير الكهربائي هل هو يشد الجسم لاني ابي شي يشد الفخوذ لأني سمعت طبيب يقول ان السير ماينحف ولا 1 بالميه:06: أجل وش فايدته وهل هو يغني عن المشي ومشكوووووووووووورين حبيباتي:27:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات حبيت أسألكم عن تجاربكم مع السير الكهربائي هل هو يشد الجسم...
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
ام صالح الفالح
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات حبيت أسألكم عن تجاربكم مع السير الكهربائي هل هو يشد الجسم لاني ابي شي يشد الفخوذ لأني سمعت طبيب يقول ان السير ماينحف ولا 1 بالميه:06: أجل وش فايدته وهل هو يغني عن المشي ومشكوووووووووووورين حبيباتي:27:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات حبيت أسألكم عن تجاربكم مع السير الكهربائي هل هو يشد الجسم...
الرياضه ماتنزل الوزن بس تشيل الترهلات من تجربه بس نصيحه جربيها تخلي جسمك روعه
( شمس الجنوب )
( شمس الجنوب )
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات حبيت أسألكم عن تجاربكم مع السير الكهربائي هل هو يشد الجسم لاني ابي شي يشد الفخوذ لأني سمعت طبيب يقول ان السير ماينحف ولا 1 بالميه:06: أجل وش فايدته وهل هو يغني عن المشي ومشكوووووووووووورين حبيباتي:27:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات حبيت أسألكم عن تجاربكم مع السير الكهربائي هل هو يشد الجسم...
كنت امشي على السير
ونحفت لكني مااستمر
والحركة بشكل عام تنحف
بس على حسب الأجسام واستجابتها
وبعض الأجسام صعبة النزول
حوراء حواء
حوراء حواء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات حبيت أسألكم عن تجاربكم مع السير الكهربائي هل هو يشد الجسم لاني ابي شي يشد الفخوذ لأني سمعت طبيب يقول ان السير ماينحف ولا 1 بالميه:06: أجل وش فايدته وهل هو يغني عن المشي ومشكوووووووووووورين حبيباتي:27:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات حبيت أسألكم عن تجاربكم مع السير الكهربائي هل هو يشد الجسم...
صحيح ماينزل الوزن بس مع الرجيم يشد الجسم