معليش لاتزعلون مني اليوم انا انصدمت بالوزن
بس انتوشدو حيلكم والمشي وووووايد زين

السلام عليكم يا دبدوبات يا عسل



انا ناويه امشي اليوم

نص ساعه لو قدرت زين لاني وايد امل من السير

لو امشي برا عادي لو ساعه


الموهم


انا من تاريخ 19 للبارحه وزنت

وزني 82

يعني في تقدم الحمدالله وراح اكمل

وطبعا وزني هذا نزل من التخفيف والمشي لمدة اسبوع

هلا اختي ليلي مراد
انزين انا شاسووووووى مشتركة في الدايت سنتر وامشى
ووزني كما هو شاسوي
هل تعتقدين مااياس تتتتتعبت
من عندها حل

ابشركم اليوم مشيت الظهر بأوقات متقطعه..
والحين العصر بمشي لو نصف ساعه قبل الفطور بأوقات متقطعه
حاسه بدووخه :(


قصايد قطر
والله الدايت سنتر اكلهم واااجد...
علعموم كثفي مشي...

هلا حبيباتي بنات حواء

شلونكم

انا مشيت اليوم الساعه 4 نص ساعه

ويوم الجمعه رح اوزن واشوف قد ايه نقصت

تحياتي للجميع