طيب انا حافظة اول جزء اراجع عليه؟
بعدين ابتدي ولا ابتدي واراجع في نفس الوقت؟
hayom
•
الساعة دلوقتى التامنة جاروح انام شوية وبعدين نتكلم معكم على موضعين مهمين لية نحفط القران لكى ن\يد النفس ونه\ب النفس الى طول النهار بس افلام ومسلسلات ورغىىىىىىىىىىىىى والله احس اليوم يضبع على الفاضى بالنسبة للرجيم كنت اعمل رجيم على الخضار والفاكهة بس اكل مسلوق لكن الكرني جربتة واكل وجبتين فى النهاربدل وجبة واحدة قيل النوم يعنى طول النهارمن غير اكل ويعدين اكل قيل النوم علشان يجى لى نوم بس والله الكرش هو المصيبة انا كنت 55 كيلو النهاردة75 ومش عارفة انزل اكتر من اتنين كيلو بالعافية بفكر انى اسبح يحمد الله كثيرا كلما شعرت بالجوع لان القاعدة فى البيت مع التلفزيون والتلاجة كارثةةةةةةةةةةةةة
ازيكم يا بنات وايه اخباركم
هارجع اقرأ كل حاجة وارد عليكم بس دلوقت عاوزة اسلم على اثنين
هيوم
طبعا بنسأل عليكي بس اعذرينا علشان الصفحات كبيرة قوي والزهايمر وحش بعيد عنك انا عن نفسي سطل خالص والله وعلشان كده بقيت مش بازعل علشان اكيد في ناس زي كثير سامحينا
ام يوسف
نفسي اساعدك وهاعمل لك سيرش بس فكرتي تعملي حاجة عن مصر الاسلامية قصدي يعني هم اكيد قروا كثير عن الفرعونية وطبعا اللي بالي بالك مفهمنيهم ان المسلمين احتلو مصر واجبروا اهلها على الاسلام فلو قدرتي تعطيهم فكرة عن مصر في اول الاسلام وقاهرة المعز وكده وتعمي بور بوينت وتشرحيلهم بالصور هتكوني عملتي حاجة كويسة ولو عجبتك الفكرة هاساعدك على قد ما اقدر ان شاء الله
كات
انا باشتغل مترجمة في مشروع معونة
هارجع اقرأ كل حاجة وارد عليكم بس دلوقت عاوزة اسلم على اثنين
هيوم
طبعا بنسأل عليكي بس اعذرينا علشان الصفحات كبيرة قوي والزهايمر وحش بعيد عنك انا عن نفسي سطل خالص والله وعلشان كده بقيت مش بازعل علشان اكيد في ناس زي كثير سامحينا
ام يوسف
نفسي اساعدك وهاعمل لك سيرش بس فكرتي تعملي حاجة عن مصر الاسلامية قصدي يعني هم اكيد قروا كثير عن الفرعونية وطبعا اللي بالي بالك مفهمنيهم ان المسلمين احتلو مصر واجبروا اهلها على الاسلام فلو قدرتي تعطيهم فكرة عن مصر في اول الاسلام وقاهرة المعز وكده وتعمي بور بوينت وتشرحيلهم بالصور هتكوني عملتي حاجة كويسة ولو عجبتك الفكرة هاساعدك على قد ما اقدر ان شاء الله
كات
انا باشتغل مترجمة في مشروع معونة
الصفحة الأخيرة
ايه رايك؟