*المتأملة* :

كيفكم ياغاليات؟ انشغلت بالدوام ومستمرة على النقاط لكن لي ثلاثة اسابيع مانزل وزني .. ياليت تفيدوني مالسبب؟؟ متابعة لكم وإن لم أدون يومياتي..

كيفكم ياغاليات؟ انشغلت بالدوام ومستمرة على النقاط لكن لي ثلاثة اسابيع مانزل وزني .. ياليت...

ديني نجاتي :

شكلي الكلم نفسي

شكلي الكلم نفسي

روحي فدا امي :

هلا قلبي احنا هنا بس انشغلت مع اولادي كانوا تعبانين والبركه فيك يانشيطه هلا وغلا مشكوره ياقلبي على رأيك هلا بك ياعسل بيتك ومطرحك تنوري ويارب يتقبل دعواتك

هلا قلبي احنا هنا بس انشغلت مع اولادي كانوا تعبانين والبركه فيك يانشيطه هلا وغلا مشكوره ياقلبي...

angel_27r :

اليوم السبت الفطور كابشينو=1 محموع الفطور= 1 الغداء 1توست=1 مربى بدون سكر=1 شريحة جبن=1 حليب مع شاي=1 مجموع الغداء=4 العشاء 1توست=1 بيضه=2 طماطم=0 تفاحة=0 شوربة=2 مجموع العشاء=3 بين الوجبات ربع علبة ايس كريم لايت=1 حليب قليل الدسم مع شاي=1 نصف معموله=2 -مجموع بين الوجبات=4 النقاط المستهلكة=14 النقاط الزائدة =0 النقاط المدخرة=6 رياضه=نصف ساعه على الة الجري ابغى هل اسبوع بس كيلو وبلتوفيق للكل

اليوم السبت الفطور كابشينو=1 محموع الفطور= 1 الغداء 1توست=1 مربى بدون سكر=1 شريحة جبن=1 حليب مع...