ديني نجاتي :

الموزه نقطه واحده ((بكذا فطورك نقطه )) والخضار صفر الا اذا اضافتي لها زيت والجزر اذا كان مو مطبوخ صفر بس بعد الطبخ نقطه واللحم على حسب كبرها وصغرها 5ملاعق رزنقطتين ((وبكذا غدائك 4 نقاط من غير اللحمه )) العشاء صح حسبتك عن الخبز ام قشقوان ما اعرف وقطعه الكيك 6 نقاط دانيت ما اعرف 3 حبات فراوله نقطه هل تقصدين بالعوجا العجوا .....اذا ايه كل 3 تمرات نقطه كاس البرتقال صح ((بكذا بين الوجبات 11 من غير دانيت ))

الموزه نقطه واحده ((بكذا فطورك نقطه )) والخضار صفر الا اذا اضافتي لها زيت والجزر اذا كان مو...

كله مقدر ومكتوب :

هلا اختي حياك اكتبي وزنك وطولك وهدفك علشان نشوف راح تنظمي لاية فريق

هلا اختي حياك اكتبي وزنك وطولك وهدفك علشان نشوف راح تنظمي لاية فريق