ممكن تقوليلي ايش ترتيب الرجيمات الازم اتبعها عشان أنقص 15 كيلو
و ممكن ترسليلي ايميل الشيف على الخاص
و ممكن ترسليلي ايميل الشيف على الخاص
الف شكر على الوصفات الرائعة وانشالله من بكرة بتبع نظام (((((((( ريجيم الصباح ))))))))
ادعو لي
ادعو لي
الصفحة الأخيرة
صار لقاء صحفي موفقة.