ممكن تقوليلي ايش ترتيب الرجيمات الازم اتبعها عشان أنقص 15 كيلو
و ممكن ترسليلي ايميل الشيف على الخاص
                                            
                        و ممكن ترسليلي ايميل الشيف على الخاص
                    الف شكر على الوصفات الرائعة وانشالله من بكرة بتبع نظام   (((((((( ريجيم الصباح ))))))))
ادعو لي
                                            
                        ادعو لي
            
            الصفحة الأخيرة
        
        
            
صار لقاء صحفي موفقة.