هدية الرحمن
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة
الله يجزينا وإياك الجنه يارب
بإذن الله سوف ارسل لك عنوان الشيف على الخاص
وشكراً لك على مكونات شوربة الأعشاب وياليت بما انك مسجله معظم حلقات الشيف تدونين لنا أي معلومة او ملاحظة ذكرهاالشيف ولم اتطرق لها لتعم الفائدة على الجميع
ولك جزيل الشكر
نعومه 2006
العفو ياعيوني ، ورأيي برجيمات الشيف رائعة جداً الحلو انه مرتب الرجيمات بطريقة تنزل الوزن تحافظ على الوزن الذي تم التخلص منه بالإضافة إلى رجيمات التثبيت ، اما عن تجربة شخصية افضل رجيم جربته على الإطلاق هو رجيم الكربوهيدارت نحفت عليه بحدود 12 كيلو خلال 4-5 اسابيع وجربت اكثر من رجيم للدكتور محمد ربيع الموجودين بالمنتدى وكنت انحف على رجيماته بحدود 2-3 كيلو بالإسبوع
وياهلا بك بأي وقت وحاضرين لأي لقاء صحفي آخر...
جرح 2
العفو ياعيوني وياهلا بك
ALL LOVE ME
wellllllcommmme
الفراشة البراقة
برسلك عنوان الشيف على الخاص و بإمكانك تطبيق الرجيمات التالية للتخلص من 15 كيلو
6 أيام رجيم الندى
ثم رجيم 7 أيام حياة سعيدة
ثم 6 أيام رجيم الندى
ثم 7 أيام رجيم الكرش
وياهلا بك بأي وقت
nooor el kooon
العفو ياعيوني وبالتوفيق بإذن الله بس لا تنسين تذكرين لنا تجربتك ونتائجك مع رجيم الصباح وياهلا بك
wellllllcommmme
الفراشة البراقة
برسلك عنوان الشيف على الخاص و بإمكانك تطبيق الرجيمات التالية للتخلص من 15 كيلو
6 أيام رجيم الندى
ثم رجيم 7 أيام حياة سعيدة
ثم 6 أيام رجيم الندى
ثم 7 أيام رجيم الكرش
وياهلا بك بأي وقت
nooor el kooon
العفو ياعيوني وبالتوفيق بإذن الله بس لا تنسين تذكرين لنا تجربتك ونتائجك مع رجيم الصباح وياهلا بك
مشكلتي_دلوعه
العفو ياعيوني نزلت اليوم ترتيب الرجيمات على حسب كل حالة بإمكانك تتأكدين منهم على حسب الكيلوات إللي محتاجه تتخلصين منهم
اما بخصوص إعاده ترتيب الرجيمات انصحك بتطبيق الرجيم حسب الترتيب إللي وضعها الشيف لأن له مغزى من الترتيب في انظمة تنزل الوزن وانظمة تثبت الوزن
ام ريم وريناد
للأسف مافي رجيم للمنطقة العلوية للجسم ، بس إللي اعرفه أن في حال تطبيق اي نظام غذائي الجسم ينحف من إبتداءً من الجزء العلويوإن شاء الله اي وحده من متابعات البرنامج تفيدينا بترتيب الأنطمة لحالات السمنه المتمركزه بالجزء العلوي بالجسم
ملكة الالم
الوزن الزائد عندك بين 8-13 كيلو بإمكانك إختيار اي ترتيب مناسب لحالتك من الرجيمات إللي نزلتهم بالموضوع اليوم بتلاقينهم بالرد 24 و 25 من الموضوع و برسلك إيميل الشيف على الخاص وبالتوفييق
العفو ياعيوني نزلت اليوم ترتيب الرجيمات على حسب كل حالة بإمكانك تتأكدين منهم على حسب الكيلوات إللي محتاجه تتخلصين منهم
اما بخصوص إعاده ترتيب الرجيمات انصحك بتطبيق الرجيم حسب الترتيب إللي وضعها الشيف لأن له مغزى من الترتيب في انظمة تنزل الوزن وانظمة تثبت الوزن
ام ريم وريناد
للأسف مافي رجيم للمنطقة العلوية للجسم ، بس إللي اعرفه أن في حال تطبيق اي نظام غذائي الجسم ينحف من إبتداءً من الجزء العلويوإن شاء الله اي وحده من متابعات البرنامج تفيدينا بترتيب الأنطمة لحالات السمنه المتمركزه بالجزء العلوي بالجسم
ملكة الالم
الوزن الزائد عندك بين 8-13 كيلو بإمكانك إختيار اي ترتيب مناسب لحالتك من الرجيمات إللي نزلتهم بالموضوع اليوم بتلاقينهم بالرد 24 و 25 من الموضوع و برسلك إيميل الشيف على الخاص وبالتوفييق
tima123
الله يجزينا وإياك الجنه وشكراً على مرورك
حلم صعب المنال
الله يعافيك ياعيوني وياهلا بك
ba7renya
الله يسلمك ياعيوني وكلك ذوق
الله يجزينا وإياك الجنه وشكراً على مرورك
حلم صعب المنال
الله يعافيك ياعيوني وياهلا بك
ba7renya
الله يسلمك ياعيوني وكلك ذوق
الصفحة الأخيرة
الله يجزينا وإياك الجنه يارب
وأفضل طريقة لشد الجسم والبطن بالذات بأن تعرضي جسمك يومياً للشمس بالذات اول النهار عند الشروق او عند الغروب حتى لو تعرضين بس كفيك بالإضافة إلى تدليك الجسم بخل التفاح وزيت الزيتون مع ممارسة رياضة المشي.. وإن شاء الله تكون النتائج مرضية
العداوية
شوربة الأعشاب هي نفس الشوربة إللي كتبتها الأخت هدية الرحمن وبتجدينها مكتوبه في بداية الموضوع
اما بخصوص مكونات شاي الأعشاب للأسف لم اتعرف عليها
بس في حلقة من الحلقات اتذكر ان الشيف رد على احد المتصلات وقالها ان شاي الأعشاب وشوربة الأعشاب مذكورين بالكتاب واعتقد انه كان يقصد المذكور في رجيم الطبيعة والله اعلم
وياليت اي وحده متابعه للبرنامج تأكد لنا مره ثانية على مكونات شوربة الأعشاب وشاي الأعشاب
@@ورد الجوري@@
الله يسلمك ياعيوني ولقد ارسلت لك عنوان الشيف على الخاص يجزينا وإياك الجنة وياهلا بك