كوبونات الراقية تسجيل الدخول

** المُحبّة للخير **

النجدةةةةةة ... أكلات وأطعمة تنفخ الصدر والظهر ...........

علاج السمنة والنحافة •

حبيبات ألبي الغاليات السلام عليكم و رحمة الله وبركاته :26:

غالياتي مشكلتي سمنتي متركزة بالجزء العلوي من جسمي يعني بصدري وبظهري والله العظيم أحيانأً بحس نفسي رح ينقطع :09: والله بحس أحياناً أن الأكل بدل ماينزل على معدتي بينزل بصدري وبظهري والله العظيم :(

سبحان الله لكن بمشي كتير وبلعب عالأوربت عندي جهاز ببيتي ومع ذلك كل جسمي بينحف إلا صدري وظهري :44: صار فيه فرق بين فوق وتحت أكثر من نمرتين :(

فجلست فكر بيني وبين نفسي قلت معقول يكون فيه أطعمة لازم أمتنع عنها مشان تنحف الصدر والظهر ؟؟؟؟ شو لازم آكل شو لازم أعمل أنا والله محطمة عالآخر صدري وظهري مكدس فيه الشحوم والله بحس حالي رح أختنق :44:

لأني مرة سمعت أنه هناك أطعمة معينة ذا بتاكليها بتسمن الصدر والظهر صح هالكلام أو لاء حبيبات ألبي أرجوكم ساعدوني والله مابتتخيلوا أديه نفسيتي تعبانة ومحطمة من هالموضوع :( ....

يللي عندها فكرة عن هالموضوع أسألها بالله ماتبخل علي ولها مني دعوة في ظهر الغيب :44:

وبانتظاركم حبيبات ألبي بفارغ الصبر جزاكم ربي كل خير ...... :26::26:
41
29K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

moka
moka •
معروف انه اللحوم والاجبان الدسمه تتحول لدهون في منطقه الصدر والظهر والاكتاف وعلى فكره الدجاج كله هرمونات يعني الهرمونات هادي تكبر الصدر معروفه فشوفي ايش في اكلك بتاكليه يكون بياثر على تكوين الدهون وتركزها في المناطق هادي وسلامه قلبك وقدامك العافيه وربي ينحفك وتسيري سمبتيييييييييييك عاجلا غير اجل بصحه وعافيه
الحامل الرشيقة
الحامل الرشيقة •
ممكن تكتبين نظامك الغذائي الحالي
ايش تفضلين بالاكل؟
الموالح او الحلا؟ اللحوم ؟ الالبان ومنتجاتها؟ لخضار
ومنها ان شاء الله ممكن توضح المشكلة عندك
** المُحبّة للخير **
** المُحبّة للخير ** •
moka moka :
معروف انه اللحوم والاجبان الدسمه تتحول لدهون في منطقه الصدر والظهر والاكتاف وعلى فكره الدجاج كله هرمونات يعني الهرمونات هادي تكبر الصدر معروفه فشوفي ايش في اكلك بتاكليه يكون بياثر على تكوين الدهون وتركزها في المناطق هادي وسلامه قلبك وقدامك العافيه وربي ينحفك وتسيري سمبتيييييييييييك عاجلا غير اجل بصحه وعافيه
معروف انه اللحوم والاجبان الدسمه تتحول لدهون في منطقه الصدر والظهر والاكتاف وعلى فكره الدجاج كله...
الله يجزاكي الجنة حبيبت ألبي و كل ماتتمني إن شالله على الدعوة الحلوة :26::26::26:
والله الدجاج الحمدلله رب العالمين نجيبه من المزارع مباشرة حجم صغير تغذية طبيعية مشاء الله بيجنن ومافي هرمون بفضل الله أبداً , أما عن اللحوم والأجبان أنها تتحول لشحوم ودهون والله هذي أول مرة أسمعها :( طيب شو لازم آكل ؟؟؟؟؟؟؟ :( ؟؟؟؟؟؟؟
** المُحبّة للخير **
** المُحبّة للخير ** •
الحامل الرشيقة الحامل الرشيقة :
ممكن تكتبين نظامك الغذائي الحالي ايش تفضلين بالاكل؟ الموالح او الحلا؟ اللحوم ؟ الالبان ومنتجاتها؟ لخضار ومنها ان شاء الله ممكن توضح المشكلة عندك
ممكن تكتبين نظامك الغذائي الحالي ايش تفضلين بالاكل؟ الموالح او الحلا؟ اللحوم ؟ الالبان...
حبيبت ألبي والله أكلي متنوع يعني مافي شي معين موالح حلويات وألبان ومنتجاتها وخصوصي لما بكون ملتزمة بدايت يعني مخففة أكلي وعم باخذ حبوب سد الشهية كل يوم والله العظيم رهيبة بس مع ذلك صدري وظهري ماعم ينحفو ماعم بعرف شو القصة :(
هي دادا
هي دادا •
اتوقع انها طبيعة جسمك
زي مافي ناس يشتكون من الاوراك الكبيره
هي توزيع الدهون بالجسم تختلف واعتقد ان الامر وراثي

نحفي كل جسمك
اتوقع هذا الحل انك توصلي للوزن المثالي واقل منه شوي
وبالتوفيق