الله يعطيك العافيةبنفسج

أن أشو ف الوحده فينا من يجيها عيال تسمن من قل النوم والله


معلومه أنا بصراحه مقتنعه ميه ميه فيهم..

صح اكيد النوم بدري مفيد و يحرق سعرات

و احنا نحب السهر و لازم نغير عوايدنا

:32:

ذكرتني أول قبل ماأعمل حميات غذائية صرت أنام باليوم بين 10 _ 12 ساعه باليوم

وبشهادة اهلي نحفتي وايش اسويتي وانا لاسويت دايت ولا رياضة ولاهم يحزنون


فعلاً النوم ينزل الوزن .. والله يعطيكِ العافية