و الله يا غلاتي انا بكل دورة يزيد وزني لأني ماكون مسوية رجيم ... بس هالمرة من أول يوم دورة لي ثالث يوم....نازل 1 كيلو.... انشاءالله بعد ما تخلص اكون نازلة اكثر...
تحياتي
دلوعته:27:
سمانة
•
انا اشكركم على ردودكم وتفاعلكم
انا اتبع نظام غذائي ولا حظت ان الوزن يتوقف او يزيد وقبل لا اتبع النظام الغذائي الاقي وزني يزيد 1-2 كيلو..ز اهم شي انه ينزل الوزن ما يثبت.. سلام
انا اتبع نظام غذائي ولا حظت ان الوزن يتوقف او يزيد وقبل لا اتبع النظام الغذائي الاقي وزني يزيد 1-2 كيلو..ز اهم شي انه ينزل الوزن ما يثبت.. سلام
الصفحة الأخيرة
وبعد ماتنتهي يرجع مثل ماكان..
بالنسبه لسؤالك موواضح بس بجواب حسب فهمي :27:
هل الوزن يزيد مع ايام الدوره الشهرية... بااتباع نظام غذائي؟؟؟
اذا بقصدك نظاام غذائي (ريجيم) .. لامايزيد ..
لاني لاجت الدوره ازيد 2 كيلو واذا انتهت اكون ناحفه 3 كيلو :30: ..
طبعا اكون مسويه رجييم...
<<<<< طولتها وهي قصيره..
يالله اتمنى اكون افدتك :) ..