الله يفرج همك حبيبه وشدي حيلك وتزكري ماضاقت الا فرجت قوي ايمانك بربنا والجئي اليه مالك سواه حاولي ادخلي قروب تحفيظ القران وصدقيني بقل اكتئابك من تجربه ان شاء الله مع الصلاة والاستغفار
وبالنسبه للوزن اعملي ريجيم السعرات الحراريه مع الرياضه( الرياضه كمان تقلل الاكتئاب )
وحددي لك اهداف لحياتك حاولي توصليها واهداف لوزنك كمان
ياااارب يعينك وتنحفين بدون شر
الصفحة الأخيرة
اقتربي من الله وارمي الدنيا كلها وراء ظهرك كلنا تعرضنا لمشاكل
لكن هذا حال الدنيا مافيها احد مرتاح
وخلي ارادتك قويه باللنسبه للريجيم جريي الريجيم الاتكوتيني صراحه ممتاز وبدون حرمان لكن لازم تسويه صح وتفهميه عشان يجيب معاكي نتيجه وتنحفي
الله يوفقك وييسر لك امورك ويفتح لك ابواب الرزق