مرحبا اخواتي

احب اطنمنكم انه القيصرية لا تسبب الكرش الكرش العادي الي يجي بعد الولادة يعني قيصرية او ولادة طبيعية كلهم لهم كرووووش

بس الرياضة مافي احسن منها و شرب ماء دافئ الصباح و الاكثار منه طول اليوم

و بس

دمعه طفل..ِلون تحملتي الالم في عاشر يوم؟؟؟؟؟؟؟ وبعدين ماخفتي ان يصير فيج شي لاسمح الله عشان سويتي رياضة البطن بدري؟؟؟بصراحة انا خايفة ومادري متى ابدا اسوي رياضة بطن

ام ياسمينا
انا الدكتوره قالت سويها بعد اسبوع بس انا ما سويتها الا بعد عشر ايام
والمستشفى عطوني نشره فيها التمارين
وانا كنت اسوي اللي كنت اقدر اتحمله وكنت ازود التمارين على قد تحملي كل يوم اكثر من اللي قبله
اتمنى اكون فدتك:26: :26:

I.S.A.O
أم ياسمينا
الله يطمنكم يارب ,,,,,,,,,,,,,,,:26: :26:

أخواتي . . طيب ايش الحل مع الجلد المترهل من آثار الحمل ، أنا كرشي راح و الحمدلله بس بقى الجلد المترهل واللي شكله يفشل وما أقدر بسبته أخلى زوجي يتهنى بالنظر الى جسمي الرشيق ذو الجلد المترهل ولا أقدر البس له البكيني . . و مستحيل مستحيل مشاركته في الحمام للأسف . . أرجو ممن لديها الحل الرد وبسرعة جزاكن الله خيرا