براء فرج الله
براء فرج الله
{إِنَّا كَفَيْنَاكَ الْمُسْتَهْزِئِينَ}
استغفر الله
د.ريهام عبدالخالق
كيف احوالك اختي
اهلا بكي حبيبتي معنا

ما شاء الله عليكي فعلا احرزتي هذفا كبيرا في انقاص وزنك
برافو عليكي

اريد الان ان اعرف نوع الرجيم الذي استخدمتيه لانقاص وزنك طوال هذه الاشهر وما هو الرجيم الذي استخدمتيه لكسر ثبات وزنك
وما هو مدى التزامك بالرجيم



لماذا يثبت الوزن مع ان الرجيم مستمر ؟
لان الجسم حينها يكون محتاج الى نشاط ازيد اذا كنتي بالفعل تتبعين نظام غذائي خاص بالسعرات الحرارية


لماذا تكون خساره الوزن ببداية الرجيم اسرع ؟
ليس في كل انواع الرجيمات يحدث هذا حبيبتي
وانه عادة يحدث في الرجيم البروتيني والرجيمات الكميائية حيث يكون المفقود في البداية هو السوائل المخزونة بالجسم

وانا في انتظار نوع الرجيم الذي اتبعتيه حبيبتي
وكذلك عمرك
الذهب الأصلي
الذهب الأصلي
كيف احوالك اختي اهلا بكي حبيبتي معنا ما شاء الله عليكي فعلا احرزتي هذفا كبيرا في انقاص وزنك برافو عليكي اريد الان ان اعرف نوع الرجيم الذي استخدمتيه لانقاص وزنك طوال هذه الاشهر وما هو الرجيم الذي استخدمتيه لكسر ثبات وزنك وما هو مدى التزامك بالرجيم لماذا يثبت الوزن مع ان الرجيم مستمر ؟ لان الجسم حينها يكون محتاج الى نشاط ازيد اذا كنتي بالفعل تتبعين نظام غذائي خاص بالسعرات الحرارية لماذا تكون خساره الوزن ببداية الرجيم اسرع ؟ ليس في كل انواع الرجيمات يحدث هذا حبيبتي وانه عادة يحدث في الرجيم البروتيني والرجيمات الكميائية حيث يكون المفقود في البداية هو السوائل المخزونة بالجسم وانا في انتظار نوع الرجيم الذي اتبعتيه حبيبتي وكذلك عمرك
كيف احوالك اختي اهلا بكي حبيبتي معنا ما شاء الله عليكي فعلا احرزتي هذفا كبيرا في انقاص وزنك...
هلا حبيبتي أنا بصراحه أحيش على انقاص وزنك من 85 الى 69 انا مع الأخت ريهام شنو هذا الرجيم الذى أنقص وزنك لأن أنا أتبع رجيم خقيف وأمشى في الأسبو 3مرات الى 4 مرات بس أنا وزني كان 85 وطولي 165 سم والحين صرت 80 بس أريد أن أصبح في الستين أمنيتي وأرجو من الدكتورة مساعدتنا وشكرا ياعسل على كلآمك الحلو وأن شاء الله نوصل الى الوزن المطلوب