صدقيني راح استمر واكثف الرياضه حتى اثبت للبنات انه الرياضه هي الطريق الصح

يلاه يا بنات انا معكم على السير راح استمر لاين العيد واشوف النتايج اذا استفدت بستمر اطول بس الدراجة الكهربائية توبة منها ما راح استخدمها مرة ثانية

اللي ماتبي ريجيم متعب ويجوع جربوا ريجيم العوضي سنتر اللي كاتبته كويتيه امورة والله روعه
انا قاعدة انزل عليه نص كيلو كل يوم
بدون مااحس بتعب او جوع لانه مليان اكل حتى ساعات الغدا مااكمله

وبالنسبة للجهاز جربت اب كينغ برو كسر ظهري
والحين اب ريفليوشن آيزر اللي تكلمت عنه امورة وايد مريح

هلا فيك ام حصوصي

يالله اعطينا يومياتك

عشان نتشجع وننافسك