اختيـ بنت النيل
تسلم يمينك موضوعك رائع وكعادتك دائما ً رائعه

ربي يجزيك خير ويسعدك آمين :26:

..

.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

جزاك الله خير أختي

موضوع قيم ، بارك الله في أعمالك

:) خصوصاّ للأمهات الجدد :)

السلام عليكم

اختي بنت النيل ما شاء موضوعك جا في وقته لاني كنت محتاجة له بشكل فظيع

وعندي سؤال لو سمحتي
انا دحين حامل في الشهر الخامس ووزني زايد بشكل فظيع يعني في بداية الحمل كنت 87 كيلو ودحين كنت في المستشفى وانصدمت انه وزني سار 100

وهذا الشي نفسه سار لي في حملي الاول كان وزني 53 وفي التاسع سار 97 يعني في حملي الاول زدت فوق الاربعين كيلو

وانا عارفة انه بيسير نفس الشي دحين واكلي عبارة عن فطور مثلا بيض وببسي
وعشا يكون سندوتشاو اثنين جبنة وببسي اكلي مو صحي بس مو كثيروبين الفطور والعشا اشرب ببسي مع شبس شي زي كذا

فما ادري الرجيم اللي حطيتيه تعتقدي ينزل وزني ولا اشوف رجيم عادي مو للحوامل احسن

السؤال الثاني انا شعري من قبل الحمل اتساقط لدرجة الصلع والى الان فيه فراغات في راسي لانه الشعر قليييل جدا
بس عندي فيتامين للشعر ابغى استخدمه وخايفة يضر الجنين اسمه NEO CYSTINE

مكوناته حسب المذكور في الكرتون
L-CYSTINE 300mg
vitamin A(acetate_750I.U
قبل الحمل كنت اخذ منه 6 كبسولات في اليوم
ايش رايك استخدمه ولا لاء واذا ينفع كم اخد في اليوم
مع العلم اني ما باخد اي نوع فيتامين اخر

بصراحه انتي ابداع احب اقرا حتى ردودك معلومات قيمه حبيبتي تشكرين عليها

:26: