انا وزني 44
زطولي157
عمري 26
متزوجة

السلام عليكم

دكتوره جزاك الله خير ساعديني وزني في ازدياد وجالسه اسمن من الجوانب والارداف

وعندي ترهلات بالظهر وبكل جسمي وكل ماسويت رجيم يخرب ماصار فيني طاقه على الرجيم

وبمجرد ما امر بمشكله او مضايقات فورا انقهر واجلس اكل وطول الوقت جالسه

وبرمضان سويت تخفيف ونزلت 3 كيلو معرياضه وتغير جسمي وبالعيد ماقدرت اصبر وخربت كل شي

وزاد وزني الان فأتمنى مساعدتك لي

عمري 34

غير متزوجه

طولي 158

وزني 78.5:09:

محيط الارداف 108

والذراع 33.5

والمعصم 16

وهل صحيح ان الوحده بس توصل للثلاثين الوزن ماينزل الا ببطيئ

وانه الجسم مايوصل للرشاقه بسهوله مثل مرحلة العشرينات

السلام عليكم

اسفه والله مانتبهت ان الموضوع لزيادة الوزن ههههههههههههه ونا فرحانه من جد قلت واخيرا

فيه موضوع اعرض فيه مشكلتي ..اعذريني يادكتوره بجد مانتبهت والله بس اذا بتجاوبيني وتكسبين فيني اجر

فاجزاك الله خير

يعطيك العافيه

وزني 40 طولي 158 عزباء عمري 17


بجد متعقده من وزني شوفي لي حل:44:

اتمنى ما اكون تأخرت .. الوزن =56كيلو
والطول=163سم

والحالة الاجتماعية = متزوجة
والسن = سنه 31انتظر ردك وتقيمك

مع المودة