د.ريهام عبدالخالق :

الى omfato لا شكر على واجب يا غاليتي نعم يجب ان يكون العصير طازج حتى تحصلي على الفائدة كاملة فان العصير المعلب لا يحتوي على فائدة من الفاكهه المصنع منها وانما عادة يحتوي على مكسبات طعم ورائحة ولون ومواد حافظة وكل هذا كافي لعدم استخدامنا اياه ونحن لدينا الثمار الطبيعية. فان كل هدفي يا عزيزتي تحسين العادات الغذائية لنتمتع بالصحة والجمال كما كانوا اهلينا بالسابق

الى omfato لا شكر على واجب يا غاليتي نعم يجب ان يكون العصير طازج حتى تحصلي على الفائدة...

frfr1111 :

السلام عليكم اختي رهام وللجميع انا وزني 57 وطولي 163 فما تعليقك؟؟؟؟؟؟؟؟ مشكورة:44:

السلام عليكم اختي رهام وللجميع انا وزني 57 وطولي 163 فما تعليقك؟؟؟؟؟؟؟؟ مشكورة:44:

soma*** :

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا طولى 161 سنى 19 سنه وزنى 44.5 واحيانا 43.5 يعنى مش ثابت بينزل بس للاسف تعبت جدا من الوزن ده وكتير بتبقى نفسيتى تعبانه ونفسى اتخن بس للاسف كل مااجرب حاجه مش بمشى عليها وكمان علشان انا طالبه فى الجامعه والكليه عندى عمليه جدا لازم انزل كل يوم وببذل مجهود كبير جدا لو تخنت حتى كيلوا واحد على طول ينزل تانى مش بلحق اتهنى عليه وطبعا كل حد يشوفنى يعلق انى رفيعه جدا ومش باكل بس للعلم انا ممكن ماكلش فى اليوم غير مره واحده بس بس اكل فى المره دى كتيييييييير وانا فى رمضان كنت استخدمت فاتح شهيه بس ماوظبتش عليه بس وزنى كان ساعتها42 يعنى زدت عليه شويه بس للاسف مش بستخدمه دلوقتى ومش مواظبه على اى حاجه خالص دكتورة بليز ساعدينى انا بجد هستنى ردك وتكونى مشكوره جدا وياريت تاخدى فى الاعتبار انى طول اليوم ببقى فى الجامعه يعنى مش موجوده فى البيت علشان كل شويه اكل

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا طولى 161 سنى 19 سنه وزنى 44.5 واحيانا 43.5 يعنى مش ثابت...

soma*** :

سورى نسيت اقوللك انا انسه

سورى نسيت اقوللك انا انسه