د.ريهام عبدالخالق
•
للرفع
مشكوره دكتوره ما تقصرين تحياتيمشكوره دكتوره ما تقصرين تحياتي
لا شكر على واجب
قريبه لي ام وزنها 40 وطولها 160 ومعاها السكر وإلتهاب القولون وتريد زيادة الوزن تريد حلن
لاعدمتك
•
مرحبا
انا طولي 150
وزني 45
ولكن ثلاثة ارباع وزني دهون :44:
اتمنى اعرف الوزن المناسب وجدول غذائي يكون الوزن مثالي بدون الدهون بالجسم
واخوي طوله 170
وزنه 57 مع وجود الكرش اتمنى جدول غذائي منااسب
ولك جزيل الشكر
انا طولي 150
وزني 45
ولكن ثلاثة ارباع وزني دهون :44:
اتمنى اعرف الوزن المناسب وجدول غذائي يكون الوزن مثالي بدون الدهون بالجسم
واخوي طوله 170
وزنه 57 مع وجود الكرش اتمنى جدول غذائي منااسب
ولك جزيل الشكر
الصفحة الأخيرة