دكتوره ريهام لكي مني جزيل الشكر على رحابة صدرك وعلى ردودك الرائعه مثلك
جعل الله مجهوداتك معنا في ميزان حسناتك
افنااان
•
السلام عليكم اختي والله انه الصرااحة مليت من جسمي كل من يجووفني يقوولون لي اووه انتي واايد ضعيفة فإذا ممكن تعطيني نظاام غذاائي ينااسبني عشاان اوصل اللى الوزن المثالي
عمررري 16 سنة طولي156 الحالة الاجتماعيةطالبة في المرحلة الثانوية
ومشكوووورةةةة بس بليززززز لاتتأخرين علي لاني بختفي
عمررري 16 سنة طولي156 الحالة الاجتماعيةطالبة في المرحلة الثانوية
ومشكوووورةةةة بس بليززززز لاتتأخرين علي لاني بختفي
الصفحة الأخيرة
وزني حاليا صار 52 ومن شهر تقريبا كان 54 :(
كنت اعتمد على جيفرال ومزيد الوزن المركز وسكانة زبيب كل يوم
لاعازبة ولامتزوجه :39: انا ملكت وزواجي قريب ان شاء الله
اعلى وزن وصلت له 58 بس طار بسبب ظروف نفسيه وبالاخص فترة الدورة ماكل شي ابد فينزل وزني بالهفترة كثير(اتمنى تعطيني نظام خاص للأيام العادية ونظام ثاني لوتعبتك معي خاص لوقت الدورة)
ومشكوووره