دكتوره هل فقدان الشهيه له دور في عدم أنتظام الدوره ؟ أرجوج أفيديني. و هل طبيعي يكون ما بين كل دوره و الثانيه 16 أو 17 يوم بس. على علم أني عزباء. مب متزوجه..عمري 26.. وزني 43 و طولي 153 . و هل فيه طريقه ثانيه غير الحبوب لفتح الشهيه؟ترى ضاق صدري من هالوضع و نفسيتي ساءت وايددكتوره هل فقدان الشهيه له دور في عدم أنتظام الدوره ؟ أرجوج أفيديني. و هل طبيعي يكون ما بين كل...
بالنسبة للدورة الشهرية حبيبتي ارجو استشارة طبيبات عيادة النساء
اما بالنسبة لفتح الشهية اما ان تكون بالاكثار مع كميات الاكل حتى تتسع حجم المعدة فتفتح شهيتك
او تكون بفواتح الشهية
اما بالنسبة لفتح الشهية اما ان تكون بالاكثار مع كميات الاكل حتى تتسع حجم المعدة فتفتح شهيتك
او تكون بفواتح الشهية
بنت مطرح :
انا وزني 44وطولي 160 وعمري 28 ومتزوجه وعندب 3 اولاد تكفييييييييييين ساعدينيانا وزني 44وطولي 160 وعمري 28 ومتزوجه وعندب 3 اولاد تكفييييييييييين ساعديني
وزنك المثالي هو 60 كجم
الفطار:
كوب لبن كبير بالشيكولاته (كاكاو) + بيضة مقلية بالزبد او زيت زيتون + قطعة جبن ابيض في حجم البيضة او شريحة جبن رومي +1/2 خبز اسمر + ثمرة طماطم او خيار
ما بين الفطار والغداء: فاكهه باي كمية او عصير فاكهه محلى
الغداء:
قطعة لحم بانيه او 1/4 دجاجة بانيه (مثل كنتاكي) او سمك مقلي + قطعة مكرونة بالبشاميل او ارز بالمكسرات + طبق خضروات مطهيه في حجم كوب الماء + طبق سلطة متوسط متبل بالزيت والليمون.
بعد الغداء: فاكهه باي كمية او عصير محلى
ما بين الغداء والعشاء:
قطعة جاتوه او كيك + شاي باللبن او عصير محلى
او طبق متوسط مهلبية بالمكسرات اوكسترد بالمكسرات او ارز بالبن بالمكسرات.
العشاء:
قطعة بيتزا او سامبوسك + طبق سلطة + كوب حلبة باللبن ومحلى بالعسل
او بطاطس مقلية معه 1/2 رغيف ساندويتش جبن + تبولة او سلطة حمص
3 ملاعق عسل اسود وملعقتان طحينة + 1/2 خبز اسمر
الفطار:
كوب لبن كبير بالشيكولاته (كاكاو) + بيضة مقلية بالزبد او زيت زيتون + قطعة جبن ابيض في حجم البيضة او شريحة جبن رومي +1/2 خبز اسمر + ثمرة طماطم او خيار
ما بين الفطار والغداء: فاكهه باي كمية او عصير فاكهه محلى
الغداء:
قطعة لحم بانيه او 1/4 دجاجة بانيه (مثل كنتاكي) او سمك مقلي + قطعة مكرونة بالبشاميل او ارز بالمكسرات + طبق خضروات مطهيه في حجم كوب الماء + طبق سلطة متوسط متبل بالزيت والليمون.
بعد الغداء: فاكهه باي كمية او عصير محلى
ما بين الغداء والعشاء:
قطعة جاتوه او كيك + شاي باللبن او عصير محلى
او طبق متوسط مهلبية بالمكسرات اوكسترد بالمكسرات او ارز بالبن بالمكسرات.
العشاء:
قطعة بيتزا او سامبوسك + طبق سلطة + كوب حلبة باللبن ومحلى بالعسل
او بطاطس مقلية معه 1/2 رغيف ساندويتش جبن + تبولة او سلطة حمص
3 ملاعق عسل اسود وملعقتان طحينة + 1/2 خبز اسمر
الصفحة الأخيرة
و هل فيه طريقه ثانيه غير الحبوب لفتح الشهيه؟ترى ضاق صدري من هالوضع و نفسيتي ساءت وايد