مرحبا اختي ريهام انا وزني 37 وطولي 154 وعمري 21 الحالة الجتماعية :غير متزوجة
وابي ازيد وزني حيييييل ابي ازيده بس موالسمنه المفرطة يعني جسم روياااان
ياليت تساعديني ومشككككككككككككككككككووووووووورة
مرحبا اختي ريهام انا وزني 37 وطولي 154 وعمري 21 الحالة الجتماعية :غير متزوجة
وابي ازيد وزني...
حبيبتي انتي هكذا لا تحتاجين الا كيلو واحد فقط
فهذا الوزن مناسب جدا لكي فلما تريدين الزيادة ، مع العلم انه لزيادة الاحتياط من الاصابة بالسكر يفضل ان يكون الوزن اقل من المثالي منعا لتراكم الدهون ولزيادة كفاءة عمل البنكرياس .