nad62ia
•
السلام عليكم اخت ريهام - لن انساه لك معروفك ابدا فارجو الا تتاخرى عنى بالرد لانى اعيش معاناة بسبب النحافة حيث انا اعانى من فقدان الشهية واتمنى ان اعرف ما هى الوجبات التى تزيد الوزن والكمية والوقت عمرى 42 وطولى 156 ووزنى 45 وانا مطلقة مشككككككككككككورة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وزنك المثالي عزيزتي هو 54 كجم اي انتي بحاجة الى زيادة 14 كجم فما هي اخبار شهيتك للاكلالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته وزنك المثالي عزيزتي هو 54 كجم اي انتي بحاجة الى زيادة 14 كجم...
عليكم السلام
والله شهيتي الحمد لله زينه
والله شهيتي الحمد لله زينه
hno+hno
•
السلام عليكم
الدكتوره ريهام
اتمنى تساعديني
طولي 157ووزني 43
الحين اكل على الريق حليب وتين لي تقريبا اسبوعين وماشفت نتيجه؟؟؟
واشرب عصير زبيب اسود يوميا
وودي ازيد كم كيلوووو
اذا ممكن تفيديني عن خرز البقر لاني شريته بس خايفه اجربه اذا ممكن الطريقه
هو من خضر العطار بس العلبه من جوا مو مكتوب عليها شي!!!
انا سمعت المفروض ابتعد عن الاشياء الجاهزه اللي زي كذا ماادري دكتوره
الله يعافيك ساعديني...
الدكتوره ريهام
اتمنى تساعديني
طولي 157ووزني 43
الحين اكل على الريق حليب وتين لي تقريبا اسبوعين وماشفت نتيجه؟؟؟
واشرب عصير زبيب اسود يوميا
وودي ازيد كم كيلوووو
اذا ممكن تفيديني عن خرز البقر لاني شريته بس خايفه اجربه اذا ممكن الطريقه
هو من خضر العطار بس العلبه من جوا مو مكتوب عليها شي!!!
انا سمعت المفروض ابتعد عن الاشياء الجاهزه اللي زي كذا ماادري دكتوره
الله يعافيك ساعديني...
نجووووود
•
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
مشكوره يادكتوره على الجهد والتعب اللي تعمليه الله لايحرمك الاجر
انا عندي عقده وهي عيالي نحاااااف مره لو تشوفينهم تقولين جايين من افريقيا والناس اللي يشوفونهم يقولون حرام عليكم انتو تاكلون اكل عيالكم وانا وابوهم مليانين يعني مو نحيفين
عمر ولدي الكبير عشر سنوات وطوله تقريبا من 140 الى 145 ووزنه 20 كيلو وعضامه دقيقه حيييييييييييل اعتقد عنده هشاشه عضام لانه مره طاح طيحه بسيطه وانكسرت يده وابيه يصير دبدوب (مستحيل )
اما الثاني عمره ثمان سنوات وطوله 138 ووزنه 17 كيلو
والثالث عمره ثلاث سنوات ووزنه 11 كيلو وما ادري عن طوله
واذا ممكن تكتبي لي نظام غذائي امشي عليه مع انهم ما ياكلون الا بعد شق الانفس
مشكوره يادكتوره على الجهد والتعب اللي تعمليه الله لايحرمك الاجر
انا عندي عقده وهي عيالي نحاااااف مره لو تشوفينهم تقولين جايين من افريقيا والناس اللي يشوفونهم يقولون حرام عليكم انتو تاكلون اكل عيالكم وانا وابوهم مليانين يعني مو نحيفين
عمر ولدي الكبير عشر سنوات وطوله تقريبا من 140 الى 145 ووزنه 20 كيلو وعضامه دقيقه حيييييييييييل اعتقد عنده هشاشه عضام لانه مره طاح طيحه بسيطه وانكسرت يده وابيه يصير دبدوب (مستحيل )
اما الثاني عمره ثمان سنوات وطوله 138 ووزنه 17 كيلو
والثالث عمره ثلاث سنوات ووزنه 11 كيلو وما ادري عن طوله
واذا ممكن تكتبي لي نظام غذائي امشي عليه مع انهم ما ياكلون الا بعد شق الانفس
الصفحة الأخيرة
انا عمري 25 وزني40 وطولي 156واتمنى يزيد وزني