عالم الزين :

كتبت لي دكتوره تغذيه حبوب موسيقور وحبوب الخميره لزياده الوزن هل من الممكن ان استخدم معها حبوب الزنك؟

كتبت لي دكتوره تغذيه حبوب موسيقور وحبوب الخميره لزياده الوزن هل من الممكن ان استخدم معها حبوب...

عالم الزين :

كتبت لي دكتوره تغذيه حبوب موسيقور وحبوب الخميره لزياده الوزن هل من الممكن ان استخدم معها حبوب الزنك؟

كتبت لي دكتوره تغذيه حبوب موسيقور وحبوب الخميره لزياده الوزن هل من الممكن ان استخدم معها حبوب...

أميره وحراسها أسود :

الله يجزاك ألف خير دكتوره ريهام وياليت ألقى حل لمشكلتي أنا جدا نحيفه وزني 39 وطولي 162وعمري 29 متزوجه وعندي بنت عندي نشاط زايد بالغده الدرقيه هذا اللي يهدم بس نشاطها مو كثير الدكتور يقول خفيف مايحتاج علاج بعدين أنا من النوع العصبي جدا وحساسه جدا تعبت نفسيتي أتمنى أسمن عشان زوجي لانه يتمنى أني أسمن كل شي أستخدمته حبوب الخميره ونحفتني حبوب فتح الشهيه أخذها عشان تفتح شهيتي للأكل العنبريه أستخدمتها بعدين قطعتها لأنهم قالوا أنها تسبب سرطان مع إنها زادت وزني 5 كيلو:icon28: بعدين الاحظ نفسي اذا تعبت نفسيتي غصب أنحف وعلى فكره هذا جسمي من يوم إنا صغيره عصلا من صغري علميني فيه أمل إني أسمن ياليت ماتهمليني لاني أتمنى أسمن والحين أنا أستخدم حبوب فتح الشهيه موسيغورلاني ماشتهي الأكل إلا بحبوب فتح الشهيه تنفع ولا لا وطاحنه حلبه واخذها مع حليب..... مع العلم إني رحت لأخصائيه تغذيه بس مانفعتني ولاإستفدت ابد:( وحبوب الخميره أرجع لها أدري كلامي كثير بس حابه أبين لك حالتي تكفين دكتوره ساعديني لا ني متحمسه جدا جدا جدا بعد ماشفت وقريت ردودك للبنات تكفيييييييييييييين و مو ناقصني إلا السمنه الله يجزاك الجنه .... تحياتي:26:

الله يجزاك ألف خير دكتوره ريهام وياليت ألقى حل لمشكلتي أنا جدا نحيفه وزني 39 وطولي 162وعمري 29...

د.ريهام عبدالخالق :

حبيبتي وزنك المثالي هو 58كجم لقد جربتي الحبوب لزيادة وزنك ولكنك لم تجربي زيادة كمية الال فهذا الذي سيزيد وزنك حبيبتي فاليكي هذا النظام: الفطار: كوب لبن كبير بالشيكولاته (كاكاو) + بيضة مقلية بالزبد او زيت زيتون + قطعة جبن ابيض في حجم البيضة او شريحة جبن رومي +1/2 خبز اسمر + ثمرة طماطم او خيار ما بين الفطار والغداء: فاكهه باي كمية او عصير فاكهه محلى الغداء: قطعة لحم بانيه او 1/4 دجاجة بانيه (مثل كنتاكي) او سمك مقلي + قطعة مكرونة بالبشاميل او ارز بالمكسرات + طبق خضروات مطهيه في حجم كوب الماء + طبق سلطة متوسط متبل بالزيت والليمون. بعد الغداء: فاكهه باي كمية او عصير محلى ما بين الغداء والعشاء: 100 جم قطعة جاتوه او كيك + شاي باللبن او عصير محلى او 150 جم اي طبق متوسط مهلبية بالمكسرات اوكسترد بالمكسرات او ارز بالبن بالمكسرات. العشاء: 150 جم قطعة بيتزا او سامبوسك + طبق سلطة + كوب حلبة باللبن ومحلى بالعسل او بطاطس مقلية معه 1/2 رغيف ساندويتش جبن + تبولة او سلطة حمص 3 ملاعق عسل اسود وملعقتان طحينة + 1/2 خبز اسمر

حبيبتي وزنك المثالي هو 58كجم لقد جربتي الحبوب لزيادة وزنك ولكنك لم تجربي زيادة كمية الال فهذا...