أنا اعاني من نحافة وفقدان للشهية
سمعت عن فقدان الشهية العصبي
انا فعلا حساسه ما لي نفس في الاكل واذا جعت اكل شطة بشراهة
واحب اكل الحار والمخلل والببسي
ولا احب الاكل وهذا واضح في بنيتي وجسمي
والآن اتمنى ان ازيد في وزني
وهل كسل المعدة يؤثر على الوزن
ما هو العلاج الصحيح لفقدان الشهية العصبي
جسمي واضح بأنه فاقد للسوائل لا اعلم اهو بسبب الشطة ولكن
اريد ان اعوض جسمي وبالاخص جلدي بالسوائل
وزني 45 كيلو و500جرام وطولي 162 سم
ودمتــــــــــــــــــــــــــــــــــي غاليتــــــــــــــــــــــــي
![][ ملآمح ح ــزن ][](https://cdn.hawaaworld.com/images/user_avatar.png){kind=avatar}
..
السلام عليكم
أول مشاركة لي هنا ,,
بداية اشكرك على اهتمامك واسأل الله ان يجعل ذلك في ميزان حسناتك ,,
واسمحي لي بطرح مشكلتي :(
عمري 26 سنه , غير متزوجه , طولي 156 ووزني 42
الحمد لله جسمي متناسق ولاتتركز سمنتي في اماكن محدده
ولكن وجهي شاحب ونحيف كثير واتمنى لو يصل وزني الى 50 كيلو جرام
مع العلم باني لااحب الشوكولاته
وشكرا
السلام عليكم
أول مشاركة لي هنا ,,
بداية اشكرك على اهتمامك واسأل الله ان يجعل ذلك في ميزان حسناتك ,,
واسمحي لي بطرح مشكلتي :(
عمري 26 سنه , غير متزوجه , طولي 156 ووزني 42
الحمد لله جسمي متناسق ولاتتركز سمنتي في اماكن محدده
ولكن وجهي شاحب ونحيف كثير واتمنى لو يصل وزني الى 50 كيلو جرام
مع العلم باني لااحب الشوكولاته
وشكرا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بغيت اسئلك عن حبوب اغادير مجيك كبسوله لها انوع كل نوع باسم فيه لزيادت حجم الارداف وفيه لتسمين الخدود من استخدمتها؟ ومادري اذا كانت لها اضرار ولالا ومامدى فاعليتها؟ لاني سمعت انها تجيب عقم!!! وكمان نصحتني بها صديقتي لان وزنها زااااد مرررره برغم انها انحف مني واناااااا وزنــــي 45 وطولــــي 163 وشهيتي للأكل معدوووومه:( وافيديني اثابك الله :26:السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بغيت اسئلك عن حبوب اغادير مجيك كبسوله لها انوع كل نوع باسم...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
في الحقيقة لم اسمع بهذه الحبوب من قبل
في الحقيقة لم اسمع بهذه الحبوب من قبل
أنا اعاني من نحافة وفقدان للشهية سمعت عن فقدان الشهية العصبي انا فعلا حساسه ما لي نفس في الاكل واذا جعت اكل شطة بشراهة واحب اكل الحار والمخلل والببسي ولا احب الاكل وهذا واضح في بنيتي وجسمي والآن اتمنى ان ازيد في وزني وهل كسل المعدة يؤثر على الوزن ما هو العلاج الصحيح لفقدان الشهية العصبي جسمي واضح بأنه فاقد للسوائل لا اعلم اهو بسبب الشطة ولكن اريد ان اعوض جسمي وبالاخص جلدي بالسوائل وزني 45 كيلو و500جرام وطولي 162 سم ودمتــــــــــــــــــــــــــــــــــي غاليتــــــــــــــــــــــــيأنا اعاني من نحافة وفقدان للشهية سمعت عن فقدان الشهية العصبي انا فعلا حساسه ما لي نفس في الاكل...
وزنك المثالي هو 58 كجم
حبيبتي فقد الشهية العصبي هو حالة نفسية تعاني منها اغلب المراهقات وفي هذه الحالة تقوم الفتاة بالامتناع عن الاكل بارادتها وهدفها هو الوصول الى الوزن المثالي واقل من المثالي تقليدا لعارضات الازياء
وعلاجها يكون نفسي اكثر منه غذائيا
انصحك بشرب ما لا يقل عن لتر ونصف ماء واكثري من الخضروات والفواكهه
واليكي هذا النظام:
الفطار:
كوب لبن كبير بالشيكولاته (كاكاو) + بيضة مقلية بالزبد او زيت زيتون + قطعة جبن ابيض في حجم البيضة او شريحة جبن رومي +1/2 خبز اسمر + ثمرة طماطم او خيار
ما بين الفطار والغداء: فاكهه باي كمية او عصير فاكهه محلى
الغداء:
قطعة لحم بانيه او 1/4 دجاجة بانيه (مثل كنتاكي) او سمك مقلي + قطعة مكرونة بالبشاميل او ارز بالمكسرات + طبق خضروات مطهيه في حجم كوب الماء + طبق سلطة متوسط متبل بالزيت والليمون.
بعد الغداء: فاكهه باي كمية او عصير محلى
ما بين الغداء والعشاء:
100 جم قطعة جاتوه او كيك + شاي باللبن او عصير محلى
او 150 جم اي طبق متوسط مهلبية بالمكسرات اوكسترد بالمكسرات او ارز بالبن بالمكسرات.
العشاء:
150 جم قطعة بيتزا او سامبوسك + طبق سلطة + كوب حلبة باللبن ومحلى بالعسل
او بطاطس مقلية معه 1/2 رغيف ساندويتش جبن + تبولة او سلطة حمص
3 ملاعق عسل اسود وملعقتان طحينة + 1/2 خبز اسمر
حبيبتي فقد الشهية العصبي هو حالة نفسية تعاني منها اغلب المراهقات وفي هذه الحالة تقوم الفتاة بالامتناع عن الاكل بارادتها وهدفها هو الوصول الى الوزن المثالي واقل من المثالي تقليدا لعارضات الازياء
وعلاجها يكون نفسي اكثر منه غذائيا
انصحك بشرب ما لا يقل عن لتر ونصف ماء واكثري من الخضروات والفواكهه
واليكي هذا النظام:
الفطار:
كوب لبن كبير بالشيكولاته (كاكاو) + بيضة مقلية بالزبد او زيت زيتون + قطعة جبن ابيض في حجم البيضة او شريحة جبن رومي +1/2 خبز اسمر + ثمرة طماطم او خيار
ما بين الفطار والغداء: فاكهه باي كمية او عصير فاكهه محلى
الغداء:
قطعة لحم بانيه او 1/4 دجاجة بانيه (مثل كنتاكي) او سمك مقلي + قطعة مكرونة بالبشاميل او ارز بالمكسرات + طبق خضروات مطهيه في حجم كوب الماء + طبق سلطة متوسط متبل بالزيت والليمون.
بعد الغداء: فاكهه باي كمية او عصير محلى
ما بين الغداء والعشاء:
100 جم قطعة جاتوه او كيك + شاي باللبن او عصير محلى
او 150 جم اي طبق متوسط مهلبية بالمكسرات اوكسترد بالمكسرات او ارز بالبن بالمكسرات.
العشاء:
150 جم قطعة بيتزا او سامبوسك + طبق سلطة + كوب حلبة باللبن ومحلى بالعسل
او بطاطس مقلية معه 1/2 رغيف ساندويتش جبن + تبولة او سلطة حمص
3 ملاعق عسل اسود وملعقتان طحينة + 1/2 خبز اسمر
الصفحة الأخيرة
بغيت اسئلك عن حبوب اغادير مجيك كبسوله لها انوع كل نوع باسم فيه لزيادت حجم الارداف وفيه لتسمين الخدود
من استخدمتها؟
ومادري اذا كانت لها اضرار ولالا ومامدى فاعليتها؟
لاني سمعت انها تجيب عقم!!! وكمان نصحتني بها صديقتي لان وزنها زااااد مرررره برغم انها انحف مني
واناااااا وزنــــي 45
وطولــــي 163
وشهيتي للأكل معدوووومه:(
وافيديني اثابك الله :26: