أم عزو :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إلى الاخت الغالية أخصائية التغذية / ريهام لي صديقة وزنها 51.3 كيلو جرام وطولها 164 سم ماهو الوزن المثالي لها ؟ فاذا كانت بحاجة إلى زيادة وزن أود منك أن تعطيها نظام غذائي لزيادة وزنها وبارك الله فيك وجزاك الله كل خير والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إلى الاخت الغالية أخصائية التغذية / ريهام لي صديقة وزنها 51.3...

قلم رصااص :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتوره الله يجزاك خير ع اللي تقومين فيه انا كذا مره تكتبين لي نظام بس مااستمر عليه ومااستمر متابعه لاني ماكنت ادخل باستمرار لكن هالمره ابي اتنابع معاك هالشهرين ع الاقل لاني ع وشك ولاده ان شاءالله عموما انا لي شهر ماوزنت لكن الدكتوره قالت لي ان وزنك ضعيف جدا جدا تقول هذا المفروض مايكون حتى وزنك وانتي بدون حمل لانه ع مااعتقد كان 54 انا طولي 165 واذا ولدت اعرف نفسي مثل حملي المرتين السابقه يرجع بالنفاس ل50 ابي ازيد وزني تكفين انا الحين بالسابع حركتي كثيره انا اللي اطبخ واغسل وانظف وعندي 2 اطفال ومجننيني ومطلعين لي قرون ونفسيه مو شي << حساسه كثير وتعصب بسرعه عشان كذا مااكل كثير واذا كليت ينحرق بسرعه ابي وزني يزيد واهم شي عندي الارداف والمؤخره والصدر مدري كيف النظام اللي بتعطيني لاني مااكل لحم كثير بانواعه يمكن قطعه صغيره والحين قاعده افكر بالنفاس لاني بارضع ان شاءالله واخاف اختفي مع الرضاعه لانها تنحفني كثييييييييييييييييير ابي اوصل 65 وفالنفاس مابي وزني ينقص مع الرضاعه والحركع والشغل وش اسوي تكفين ساعديني معليش كلامي كثييير << قصة حياتها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتوره الله يجزاك خير ع اللي تقومين فيه انا كذا مره...