طيب اختي كيف طريقة الرجيم يعني الحين نبدا في الاسبوع الاول اللي تقولي كتبه لك دكتور لمدة اسبوع وبعدين نطبق رجيم بنت عمك الاسبوع اللي بعده ؟وبعد الاسبوعين ذي وش نسوي فيه رجيمات ثانيه بتكتبيها ولا نجلس نكرر هالاسبوعين ؟

ويوم اعطاك الدكتور الرجيم طبقتيه ولا لا واذا طبقتيه كم المده ؟ وكم نزلتي ؟
وبنت عمك كم كانت وكم نزلت؟

ولسه عندي اسئله كثيره بس اخليك تجاوبين على ذي وبعدين اسأل ؟ان شاءالله مااكن ازعجتك بس صراحه اعجبني واتمنى اطبقه ؟


وبعدين نتفق متى نبدا؟

حياتي الوجووووود تامرين امر
بالنسبه للاسئله اخذي راحتج اسئلي ميه سؤال
السؤال ال1:ج
اول شي راح نلتزم الاسبوع الاول بالريجيم الاول ثم الاسبوع الثاني راح نمشي على الريجيم الثاني
السؤال ال2:ج
راح انزل ريجيم اختي اللي نزلت عليه خلال شهرين 15 كيلو
السؤال ال3:ج
نعم طبقته بس ما استمريت عليه لانني ملوووله طبقته الله يسلمج شهر واحد كامل بس ونزلت عليه 7 كيلو
السؤال ال4:ج
بنت عمي نزلت قرابه ال10 كيلو اهي ما قالت هذا الشي بس تقديري 10 واذا اقل 8 مو اقل من جذي لانها كان واضح عليها حيل باين انها اضعفت حيل وبصراحه ما تقول جم كان وزنها بس اتوقع كان 80 <<<اي وحده ما تقول جم وزنها لاقاربها خاصه بني العم >>>
ها متى نبدا التطبيق
وحياك الله

بالتوفيق