دكتورة ابشرك بالنتيجة وزني صار 68 بعد ماكان 70ياااااااااارب اوصل 58 وانا ماشية على النظام واخر يوم اكلت فية شوكولاتة وقطعة مكرونة بالبشاميل لأني طول الاسبوع ماكلت مكرونة ولا رز ماشية على الخبز الأسمر
""""""""""""""""""""""""""""
ولك تحيــــــــــــــــــــــــاتي والله يوفقك في تحضير الدكتوراة

و الله حلو :39:

دكتورة هنادي بارك الله فيك ونفع الله بك وزادك علما والله يوفقك يادكتورة

والدتي
عمرها 52
طولها 150
ووزنها 78
انجبت والدتي 10 من الاولاد والبنات
تعاني من الضغط / مستئصلة جزء من الغدة الدرقيه
ولديها درن الغدة اليمفاويه وتعاني من القولون العصبي لا تقوم باي رياضات واحيانا تمارس رياضة المشي ولم تجرب اي رجيم
وتشتكي والدتي من الدوالي في احدى قدميها هل يؤثر ذلك على ضرورة المشي

مساء الخير يادكتوره000
جزاك الله الجنه على المجهود الكبير لخدمة بنات المنتدى000

أنا حالتي النفسيه متدهوره ووزني منخفض جدا
وشهيتي دائما مسدوده00
طولي 153 ووزني 42
ياليت تنصحيني ؟؟؟
أتمنى يزيد لو بعض الكيلوات00

السلام عليكم

ان شاء الله تكونين فاكرانى ...

:)

جزاك الله كل خير انك ساعدتنى انى اوصل للوزن اللى ابغاه .. لان نفسيتى تعبت لما زاد وزنى

وكانت سبب الزياده عوامل وضغوط نفسيه ..

ومشكوووره وجزاك الله كل خير


انا خجلانه منك .. لكن عجزت اسال .. وتعبت

وقلت مافيه احلى من كرمك ...

انا بدرس بالقاهره ... وابغى ادور على مستشفى انى ادرب فيها ...

لكن مانى عارفه فين وكيف

لو تعرفين ياريت تقوليي وين

ولك عظيم الثواب