نسيم استراليا :

بسم الله السلام عليكم ورحمة الله توني وازنه اليوم وصار 72 اما اذا سويت الرز او المكرونه لازم معها خضروات واكل فواكه واشرب شاهي اخضر وارضع طبيعي وعمر البيبي 11 شهر جزاك الله الف خير

بسم الله السلام عليكم ورحمة الله توني وازنه اليوم وصار 72 اما اذا سويت الرز او...

حدائق الفكر :

[QUOTE=هنادي جابر;28643893] الف شكر يادكتورتنا الغالية واتمنى لكي التوفيق في حياتك العلمية والعملية لوسمحتي يادكتورة كم ممكن احتمال نزول الوزن في الأسبوع لو سمحتي يادكتورة الشرح اللي كان قبل النظام الغذائي يمشي علية قبل النظام وبعدين يبدأ في النظام الغذائي وكم المدة اذا كان يمشي علية اول وسامحيني انا كثرت عليكي في الأسئلة بس والله من جد انا نفسي انحف واسير جسم طبيعي انا يادكتورة اخذت فترة ثلاث شهور واستخدم دواء فيه نسبة كرتزون عشان علا ج حب الشباب من بعدهابدات بالسمنة ولكي جزيل الشكر والتقدير والإحترام

[QUOTE=هنادي جابر;28643893] الف شكر يادكتورتنا الغالية واتمنى لكي التوفيق في حياتك العلمية...

faia :

السلام عليكم ان شاء الله بصحة وعافيه عمري 28 انا وزني 60 وطولي 154 وحابه يصير وزني زي اول 48 كم كالوري مفروض اخذ باليوم والرجيم المناسب الف شكر

السلام عليكم ان شاء الله بصحة وعافيه عمري 28 انا وزني 60 وطولي 154 وحابه يصير وزني زي اول 48 كم...

bobo_ahf :

شكرا جزيلا علي الرد وارجو معرفة كم عدد الجرامات التي سوف افقدها في الاسبوع مع اتباع هذا الرجيم وبالنسبة للمشي فلن استطيع فعل ذلك بسبب بناتي علي طول معايا واريد ان اسألك عن افضل جهاز رياضي للتخسيس لكي اشتريه ومعلش طولت عليكي سمعت عن تلبينة الشعير لادرار اللبن ولكن هل تسمن ام لا وشكرا لكي وفي انتظار ردك

شكرا جزيلا علي الرد وارجو معرفة كم عدد الجرامات التي سوف افقدها في الاسبوع مع اتباع هذا...