عزيزتي
أنا طولي 162 ووزني 78 وعمري 31 سنة ونفسي ألاقي طريقة لإنزال الوزن سبق وإني دخلت نادي رياضي وكنت ألعب ايروبيك ورجيم لمدة 6 شهور وما انزلت غير 8 كيلو وزني ما ينزل بسهولة وكان هذا الكلام قبل الزواج والولادة وايش الحل ما بعرف هلا انا بلشت اشرب قرفة على الريق وقبل النوم وما بعرف اذا راح يجيب نتيجة معي وفصيلة دمي +A

انا مشكلتي الجوووووع يادكتورة واحب التمر والشيكولاتة
الله يخليك لاتتاخري علي.. ارجو مراسلتي ع الخااااااااص
.الله يجزاك خييييييير

االسلام عليكم ورحمة الله

اشكر لك يادكتورتنا الفاضلة جهودك الواضحه والمبذولة لمساعدتنا على الرشاقة

انا ياعزيزتي مكتئبة جداااااااا من جسمي حاليا فوزني 85 وطولي 163وعندي طفل ارضعه عمرة شهر ين واريد منك مشكورة ان تعطيني نضام غذائي بحيث لايوثر على الارضاع وبنفس الوقت يحرق الدهون المتراكمه في البطن والخصر والضهر والافخاذ علما باني غير عاملة ولا امارس اي نوع من انواع الرياضه ولا انسى ان عمري حاليا 28سنه وام لاربعه ابناء ...
فياليت اجد الحل عندك ولك مني فائق الشكر ...

السلام عليكم ورحمة الله
مشكورة كثير أخصائيتنا الغالية و الله وحده هو اللي سيجازيك علؤ مساعدتك لنا بارك الله فيك
وفي مجهوداتك وجزاك عنا خيرا كثيرا
أنا سني 21 وطولي 150 وزني 62 متزوجة وعندي طفل عمره سنة ماشاء الله أنا عمري
ماكان عندي مشكل السمنة وزني قبل الزواج كان دائما 50 وبعد الزواج صار 53 لكن مع
الحمل والولادة أصبح 66 بس الحين نقصت 4 كيلو ولله الحمد وأنا عندي ارادة و مستمرة
ان شاء الله حتى أرجع لوزني السابق أرجو أن تقترحي علي ريجيم حلو من فضلك
أنا فصيلة دمي Aوعلى فكرة أنا ماأحب الرز ويكون أحسن لو يتعوض بالتاوست أو الخبز
مشكورة أختي ودمتي لنا بخير وبصحة وعافية

عزيزتي الدكتوره هنادي الله يعطيكي الف عافيه
انا عمري27 وطولي160 ووزني100 متزوجه وعندي ولدين اريد من حضرتك رجيم لا يحتوي على دجاج او لحمه ممكن بيض ولبنه وحليب وتونه بليز انا ذهبت عند أخصائية تغذيه ولكن لم تهتم عندم قلت لها اني لا أحب اللحوم وأعطتني رجيم لم أمشي عليه ولا يوم واحد انا ألتزم بي الرجيم واعمل ساعه رياضة يوميا عندما اعمل رجيم اريد منك المساعده الله يخليكي وينولك الي في بالك امين بليز ساعديني بسرعه