**لينا**
**لينا**
جزاك الله خير ووفقك لما يحبه ويرضاه ..

ننتظر بقيه النصائح وخصوصا التمارين
ياليت تركزي عليها واكون شاكرة :26:
أم الدناديش
أم الدناديش
جزاك الله خير ووفقك لما يحبه ويرضاه .. ننتظر بقيه النصائح وخصوصا التمارين ياليت تركزي عليها واكون شاكرة :26:
جزاك الله خير ووفقك لما يحبه ويرضاه .. ننتظر بقيه النصائح وخصوصا التمارين ياليت تركزي عليها...
آمــــاســــي
يسلمو هالايدين يارب ويعطيك العافيه
وصدقيني كل شي نفدر عليه وكل شي بين ايدينا بس احنا الله يهدينا مانشبع بلع في بلع ولا الرشاقه مافي احلى منها
*دوري*
*دوري*
جزاك الله خير ووفقك لما يحبه ويرضاه ..

ننتظر بقيه النصائح وخصوصا التمارين
ياليت تركزي عليها واكون شاكرة
catty
catty
مشكووورة يا أختي .. فعلا جهد رااائع و نصاااائح و لا أحلى و لا أكثر فااائدة... صج والله صااجة لو نتبع نصف النصااايح يصح جسمنا و نودع الريجيييمات و السمنة :26:


الله يوفقج ان شااااء الله و لا يحرمنا من هالنصاايح و التوجييهات :)