السلام عليكم دكتوره هنادي
ولدت من 3 شهور وارضع طبيعي وعايزه اخس 10 كيلو انا اكلي بسيط بس لازم كل يوم قطعه كيك او بسكوت بالشيكولاته
ايه رايك انا باخد زبادي بشمر بنخاله 3 مرات واحيانا بشرب شمر او مرمريه او شاي اخضر او زعتر
وكمان عايزه ادهن بطني بزيت زيتون وخل تفاح احمر
ايه رايك تفيدني الاشياء دي وهل تضر البيبي
وشكرا جزيلا
السلام عليكم دكتوره هنادي
ولدت من 3 شهور وارضع طبيعي وعايزه اخس 10 كيلو انا اكلي بسيط بس لازم...
:44: