السلام عليكم يادكتوره
كيفك ان شاء الله بخير
انا حابه استفسر عن الاشياء اللي تسمن فصيلة دم +B
والاشياء اللي مسموح اكلها
علما ان وزني 68 وطولي والله نسيته وعمري 27
ومتزوجه وعندي بنتين الله يحفظهم
وبعض الاحيان احس اني جوعانه وماابي اكل عشان مااسمن
وبعض الاحيان اشتهي الحلويات والشوكولاته
سمنتي في بطني والافخاذ وش تنصحيني فيه علما اني اشتغل بس في بيتي وماامشي كثير لان بيتي صغير مررا
ودي امشي بس الوقت مايسمح لي بحكم عمل زوجي :(
واستخدمت حبوب منع الحمل ونحفت منها واستانست بس تركتها لانها سببت لي صداااااع وعصبيه
ارجوك انك تردين علي ؟؟
دكتوره مارديتي !!
كيفك ان شاء الله بخير
انا حابه استفسر عن الاشياء اللي تسمن فصيلة دم +B
والاشياء اللي مسموح اكلها
علما ان وزني 68 وطولي والله نسيته وعمري 27
ومتزوجه وعندي بنتين الله يحفظهم
وبعض الاحيان احس اني جوعانه وماابي اكل عشان مااسمن
وبعض الاحيان اشتهي الحلويات والشوكولاته
سمنتي في بطني والافخاذ وش تنصحيني فيه علما اني اشتغل بس في بيتي وماامشي كثير لان بيتي صغير مررا
ودي امشي بس الوقت مايسمح لي بحكم عمل زوجي :(
واستخدمت حبوب منع الحمل ونحفت منها واستانست بس تركتها لانها سببت لي صداااااع وعصبيه
ارجوك انك تردين علي ؟؟
دكتوره مارديتي !!
السلام عليكم دكتوره انا وزني 44 وطولي 150 وابي اسمن:44:
ياليت تفيديني وتعطيني نظام غذائي يفيدني او اي شي يسمني:icon33:وربي مليييت من النحافه
انتظر منك الرد
ياليت تفيديني وتعطيني نظام غذائي يفيدني او اي شي يسمني:icon33:وربي مليييت من النحافه
انتظر منك الرد
الصفحة الأخيرة
اناشعري دهني مره وخاصه ايام الصيف ممايؤدي الى تساقطه من الامام (يعني اشوي واقرع)
ارجوا افادتي مشكوره:(