عزيزتي وزني 83 طولي 159 تقريبا ربة منزل وام لطفلين فصيلتي بي سالب قبل 4 اشهر كان وزني 100 كيلو الان وزني اصبح بطيء جدا جدا في النزول مع انني اتبع انظمة منخفضة السعرات وامشي تقريبا 3 او 4 مرات اسبوعيا اريد نظام منخفض السعرات او مشروبات تساعد على زيادة منسوب الايض في جسمي ليزيد من الحرق بارك الله فيكي عزيزتيعزيزتي وزني 83 طولي 159 تقريبا ربة منزل وام لطفلين فصيلتي بي سالب قبل 4 اشهر كان...
الحياله :
اهلا دكتوره جزاك الله خير انا نحيفه وزني49 ودي اسمن بس شويات ل 60 الى 65 وانا احيانا واحيانا ماشتهي الاكل وشكرااهلا دكتوره جزاك الله خير انا نحيفه وزني49 ودي اسمن بس شويات ل 60 الى 65 وانا احيانا واحيانا...
ردينة19 :
صباح الخير دكتورة بليز ابغى ازيد وزني بايش تنصحيني؟؟مع العلم اني استخدم خرز البقر و حبوب الخميرة و فيتامينات و اكل سمسم .......مشكلتي اني ما اقدر افطر الصبح اشرب بس حليب و خرز البقر على الريق من 20 سنة ما افطر كيف اسوي؟؟ايش الحل؟؟؟صباح الخير دكتورة بليز ابغى ازيد وزني بايش تنصحيني؟؟مع العلم اني استخدم خرز البقر و حبوب الخميرة...
وحياك الله:)