السسسسلام علاككككككككككككم :pinklove:
راح احكي اليوم لكم عن تجربتي بدايتي الي انا اخترعته ونحفت فيه 10 كيلو باسبوعين بسس :hearts::pinklove:
كنت 75 وصرت 65 ونزلته باسبوعين وبدون ما اجوع كريشتي الجميله :hearts:
المهم راح اقولكم وششششو بس تتبعونه صصح عشان تصيرون رشيشقات :hhheart:
الفطور شريحه توست ولبنه او جبنه او اي شي حابه قليله دسسم او بيض مسلوق براحتك واشربي عصير
كيوي واناناس جيبي لك كيويتين وحطيها بالخلاط مع عصير سيزر اناناس :icon19:
الغدا خلي فتره المغرب يكون غدا او عشا جيبي صحن كبر كفه يدك حطيه من غداك لا ترحمين نفسك منه بس قد كفة يدكك
والعشا عصير اناناس وكيوي لان هاذا السر يحرق حرق موب صاحي ويشخلك شخلل
ومشي امشي نص ساعه مشي ونص ثاني اقلبيه هرولهه وبسسسسس :S_45:
وهاكذا تصبحين رشيقههههه وجممممميله ودعواتكم لي بتوفيق يا مزوزاتي :icon30:
SARAH_naseer @sarah_naseer
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
afnann1413
•
جزاك الله خييير
ججزاك الله خير
بس العصير ينفع لوحده مولده يعني نفاس
طبعا العصير من غير النضام
ارجو الرد
بس العصير ينفع لوحده مولده يعني نفاس
طبعا العصير من غير النضام
ارجو الرد
ججزاك الله خير بس العصير ينفع لوحده مولده يعني نفاس طبعا العصير من غير النضام ارجو الردججزاك الله خير بس العصير ينفع لوحده مولده يعني نفاس طبعا العصير من غير النضام ارجو الرد
اي حبيبتي عادي اشربيه الحامل هي الي ما يصلح لها لانو يقولون الاناناس ينزل البيبي
اما انتي نفاس فا ما عليه ضررر:kiss:
الصفحة الأخيرة