ريووومه...
•
للررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررفع
homy2005 :
فعلا الوصفة روعة انا عن نفسى استعمل فيها ليا اسبوعين والله حسيت فى تغير مع العلم انى لم اخفف من الاكل بعد الشهر عندى ليكم عودة الطريقة كوب على الريق وكوب قبل الغذاء بنص ساعة وقبل العشاء بنص ساعةفعلا الوصفة روعة انا عن نفسى استعمل فيها ليا اسبوعين والله حسيت فى تغير مع العلم انى لم اخفف من...
اهي اساسا كذا بس انا ما اقدر اتحملها يالله يالله مره وحده باليوم غير كذا يبيلها انتظام بالنوم وانا ما اقوم الا ع الغداء خصوصا بهالاجازه يمكن اذا رجعنا للكليه يتعدل نظامي واسويها مادري بس الله يعيننى
....................................................
اختي دلة الكيف اتحملي وارفعي معنوياتك وحطي قدامك هدف علشان تتحمسين,,,,,,,
mari4مشكوره ع مررورك
ريووووومه شكلك مره متحمسه بس ماقلتيلنى بديتي او لا ...
يالله الى الان انا وبيسان منتضمات حلو وانا *****الله اليله بحط الزنجبيل والزيت وامشي مع التمارين اااااه الله يعين بنات ياليت كل وحده تكتب محيط خصرها وكم انزلت بالاسبوع اوكي شرايكم
انا ببدأ .....
محيط خصري <<<<89 بس لايغركم ترى كله كرش لان عودي صغير بس والله والله يا انا يا هالكرش وبنشوف بتحملها هالشهرين وبسسسسسسسسسسس.....
....................................................
اختي دلة الكيف اتحملي وارفعي معنوياتك وحطي قدامك هدف علشان تتحمسين,,,,,,,
mari4مشكوره ع مررورك
ريووووومه شكلك مره متحمسه بس ماقلتيلنى بديتي او لا ...
يالله الى الان انا وبيسان منتضمات حلو وانا *****الله اليله بحط الزنجبيل والزيت وامشي مع التمارين اااااه الله يعين بنات ياليت كل وحده تكتب محيط خصرها وكم انزلت بالاسبوع اوكي شرايكم
انا ببدأ .....
محيط خصري <<<<89 بس لايغركم ترى كله كرش لان عودي صغير بس والله والله يا انا يا هالكرش وبنشوف بتحملها هالشهرين وبسسسسسسسسسسس.....
للرفعععععععععععععععععععععععععععععععللرفععععععععععععععععععععععععععععععع
هــــــــــــــــــــاي بنات
وينكم اليوم
انا بصراحه عندي ضروف ونفسيتي زفت وماسويت شي ..........
بنات تكفون اي وحده تمر تدعيلي بالسعاده والتوفيق تكفــــــــــــــون
وينكم اليوم
انا بصراحه عندي ضروف ونفسيتي زفت وماسويت شي ..........
بنات تكفون اي وحده تمر تدعيلي بالسعاده والتوفيق تكفــــــــــــــون
الصفحة الأخيرة