بنت انسان حنون :

معااااااااااااااااااااااااكم كل مااشترك بموضوع ماااااااااااااعاد اشوفه <<<<<لايكون نحس ههههههههه انا اكبر وزن فيكم 107 واليوم بديت برجيم من راسي وبشوف كم بنزل بلاسبوع الصبح لبن اكتفيا +ملعقة بذر الكتان والغداء تونه بالماء طبعا صفيتها وحطيت ملعقه صغيره خل تفاح + ملعقتين بقدونس والعشاء لبن اكتفيا =فصين ثوم وحاخليهم نصف ساعه ثم اكلهم ومعاهم نص كاس يقدون مقطع <<<من اخصائية الطب البديل اسمها اظن مها بقناة بدايه علي فكره اخدت حبه ردكتيل الصبح مع كاسين ماي وطبعا اشرب لتر ونص ماي خلال اليوم وهذا موجزي بنات خلونا نتواصل ونشجع بعض ننحف يارب

معااااااااااااااااااااااااكم كل مااشترك بموضوع ماااااااااااااعاد اشوفه <<<<<لايكون...

لموري الحلوه :

مرحبااا يابناااات انا كان وزني 85 وطوولي 164 وابغى اووصل 64 عمري 24 آنسه بديت بنظاام لمدة اسبوووع وصاار وزني الحين 82 الفطوور 3 حبااات شاابوره + حليب قلبل الدسم الغداء تووونه مع توست او زباادي قليل الدسم العشاااء يا برتقاال او تفااح او زبااادي او 7 حبااات تمر بس الحين عااجبني النظااام اللى في البداايه وان شااء الله ببداء فيه من بكره يعني الحين ووزني 82 كيلووو بقوولك وزني بعد اسبوووع ان شاء الله وبكوون مستمره معااكم ويالله حباايبي خلوونا نشجع بعض وكمان استخدم مجموعة بيزلين للتخسيس والله مره رووعه ومفعوووله باان نوعاً ما في اسبووع بس واوقااات اشرب شااهي اخضر مع زنجبيل

مرحبااا يابناااات انا كان وزني 85 وطوولي 164 وابغى اووصل 64 عمري 24 آنسه بديت بنظاام لمدة...