الي عزيزتي الدكتور --رهام عبد الخالق--

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيبتي افضل شئ لزيادة الوزن وغير ناتج عنه اضرار جانبية هو اتباعك لنظام غذائي عالي السعرات الحرارية
وزيادة كمية الاكل حتى تتمدد جدار المعدة وتصبح قادرة على استيعاب كميات مناسبة من الطعام فيزداد وزنك دون ان ينقص مرة اخرى

اما الحبوب الفاتحة للشهية تؤثر على مراكز الشهية بالمخ وايضا عندما يزداد وزنك بفعلها فعندما تتوقفين عن استخدامها يعود وزنك مرة اخرى للتراجع .

فارجو اخباري بوزنك وطولك وعمرك

عزيزتي وزنى 56 اما طولي والله ماادري كم بس اناقصيره وعمري29

علي ماظن ان طولي 152

حبيبتي وزنك المثالي هو 51 كجم اي انتي بحاجة الى انقاص 5 كجم
فلما تريدين الزيادة ؟؟؟؟

مشكورة دكتور تي انا علي ما اعتقد ان طولي 162 ما هو 152