بنات فهمتوني خطا انا بغيت منكم وصفات تنفع اسويها للغدا
لانه صراحه شهر كثير وملل بدون لحم اودجاج واكيد تعرفون الاكل الرسمي لشعب السعودي الي هو الرز فقلت خلوني اسئل عالمي ينفعني بكم طبق مع الحميه
شوربه كويكر .. عدس .. شوربه خضار
رز ابيض ومرق خضار خففي الصلصه
سمك .. رز لوني الرز كل يوم لون
ابيض احمر صياديه
مجدره
مكرونه بالبشاميل
جريش سويه بالحليب عشان اللبن مايمدحونه للي فيهم املاح
سليق ..
اكلات بالبر مرقوق قرصان
والله يشفيه يارب
رز ابيض ومرق خضار خففي الصلصه
سمك .. رز لوني الرز كل يوم لون
ابيض احمر صياديه
مجدره
مكرونه بالبشاميل
جريش سويه بالحليب عشان اللبن مايمدحونه للي فيهم املاح
سليق ..
اكلات بالبر مرقوق قرصان
والله يشفيه يارب
انا راح اقولك على اكلات ممكن تكون وجبة رئيسية او مقبلات
عندك الشوربات مثل شوربه الشوفان - شوربه العدس -شوربه البطاطس وغيره وانصحك بوصفات الشوربات من حوريه المطبخ على فتافيت عندها وصفات كثيره للشوربات
عندك الجريش استبدلي اللبن بالماء
واستبدلي مرقه الدجاج بالماءعند طبخ الشوربات
عندك السمك والماكولات البحريه مادري هل هي ممنوعه عنده او لا .
عندك الفريكة مادري اذا تصلح بدون لحم ؟؟
عندك المحاشي الكوسا والباذنجان والبطاطس هو صحيح مايصلح بدون لحم مفروم
بس حاولي تكثري البقدونس والنعناع
والمصابيب
ممكن تسوي خبزة الجنوب وتقدم مع الشوربات
عندك متبل احذفي الزبادي وعندك سلطة بابا غنوج وعندك جميع انواع السلطات
هاذا اللي يحضرني الان والله يشفي لكي زوجك شفاء لايغادر سقما
عندك الشوربات مثل شوربه الشوفان - شوربه العدس -شوربه البطاطس وغيره وانصحك بوصفات الشوربات من حوريه المطبخ على فتافيت عندها وصفات كثيره للشوربات
عندك الجريش استبدلي اللبن بالماء
واستبدلي مرقه الدجاج بالماءعند طبخ الشوربات
عندك السمك والماكولات البحريه مادري هل هي ممنوعه عنده او لا .
عندك الفريكة مادري اذا تصلح بدون لحم ؟؟
عندك المحاشي الكوسا والباذنجان والبطاطس هو صحيح مايصلح بدون لحم مفروم
بس حاولي تكثري البقدونس والنعناع
والمصابيب
ممكن تسوي خبزة الجنوب وتقدم مع الشوربات
عندك متبل احذفي الزبادي وعندك سلطة بابا غنوج وعندك جميع انواع السلطات
هاذا اللي يحضرني الان والله يشفي لكي زوجك شفاء لايغادر سقما
انا اللحين استخدم مضاد عشان الاملاح
انا اعاني منها منيوم عمري 5 سنين واللحين عمري 29 سنه
خليه يشرب نعناع لانه مدر للبول
وسوي له قهوة شعير
ويستخدم الفوار الاصفر اللي سعره 6 ريال على مااضن
وبالنسبه للاكل سوي له رز ابيض
ومهلبيه
وسلطه بس بدون طماطم وملح
قطعي خيار وخس وملفوف وجزر وفلفل
قللي نسبة الملح والبهارات في اكله
اعطيه فواكه مثل الموز والعنب والتفاح
واعطيه في الصباح ملعقة عسل و7 حبات حبة سوداء
سوي له خبز بر وحطي له نواشف في الصباح
يعني جبنة كيري مافيها ملوحه وزيتون وتونه لانها اخف من الدجاج واللحم
وسوي له سلطه فواكه
وسوي له شربه
او مرقوق بس لاتكثرين طماطم وملح
لان الطماطم تحبس السوايل
وعطيه ماء زمزم
الله يشفيه واتمنى اكون ساعدتك بشئ بسيط
بس بيني وبينك ماعمري اهتميت اذا صار عندي املاح اكل اي شئ هههههههههههههههه
انا اعاني منها منيوم عمري 5 سنين واللحين عمري 29 سنه
خليه يشرب نعناع لانه مدر للبول
وسوي له قهوة شعير
ويستخدم الفوار الاصفر اللي سعره 6 ريال على مااضن
وبالنسبه للاكل سوي له رز ابيض
ومهلبيه
وسلطه بس بدون طماطم وملح
قطعي خيار وخس وملفوف وجزر وفلفل
قللي نسبة الملح والبهارات في اكله
اعطيه فواكه مثل الموز والعنب والتفاح
واعطيه في الصباح ملعقة عسل و7 حبات حبة سوداء
سوي له خبز بر وحطي له نواشف في الصباح
يعني جبنة كيري مافيها ملوحه وزيتون وتونه لانها اخف من الدجاج واللحم
وسوي له سلطه فواكه
وسوي له شربه
او مرقوق بس لاتكثرين طماطم وملح
لان الطماطم تحبس السوايل
وعطيه ماء زمزم
الله يشفيه واتمنى اكون ساعدتك بشئ بسيط
بس بيني وبينك ماعمري اهتميت اذا صار عندي املاح اكل اي شئ هههههههههههههههه
الصفحة الأخيرة
اهم شي كثره المااء والابتعاد عن الطماط والمكسرات والاكلات الي فيها بهارات كثيره