الي عندها معلومة لتكبير المؤخره تفيدني

سبحان الله

ررفع

رفع

انا جربت تمرين السكوات تشدها وترفعها تصير بارزه ومنظرها حلووو ومفعولها اسرع من الخلطات
كنت اسويها ٤٥ مره
اسوي ١٥ وارتاح دقيقه وبعدين ١٥ وراحه دقيقه وبعدين ١٥
ثلاث ايام ورا بعض وبعدها ارتاح يوم وارجع اكمل تلقين طريقتها باليوتيوب
جربيها صدقيني بتشوفيني نتيجه ان شاء الله
موفقهه

هـلآو
يعني انتي حاليا تلعبين رياضه عشان تضعفين؟
بس تبين المؤخرة تكبر.؟
والله حبيبتي مااعرف بس مره قريت هنا عن حليب الصويا
و انه يعني كويس مرره للأنثى يسمن الصدر و المؤخره و الارداف >> يعني يسمن شوي
فـ دامك تبين تضعفين مااظن ينفع >> وانتي اخبر
بس قلت اللي عندي