مرحبااا اخباركم ياحلوات طحت لكم على تمارين يرقص شحوم فخوذك ترقيص خاصه للي سمنتها متركزه في هالمنطقه:7_5_131::7_5_131: لي خمس ايام امشي عليه سهل مره وماتحسين بالملل لدرجة بنتي امس لاحظت علي تقول ماما رجولك نحفانات مره وانا تشققت من الوناسه:biggrin2: يمكن اغلبكم يعرفونه هو تمارين الخمسه ميل حملته مدته ساعه اربع فقرات والله يبنات روعه روعه ساعه كامله وشحوم الفخذ ترقص رقص اليوم جربت ملابس قسم وسعانه علي هذا وانا بس خمس ايام ماشيه عليها جربوها ودعولي
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
متجر هاجر
•
كذا اسمه تمارين الخمسه ميل .؟
صحيح كلامك افضل رياضه للفخوذ الخمس ميل ترتبها بشكل فضيع خلال اسبوعين بشكل ملحوظ وانا موقفتها صار لي شهر بسبب الاختبارات والى الحين الامور تمام مثل ماوقفت وان شاء الله ارجع لها خلال هذي اليومين لانها افضل رياضه جربتها للفخوذ وتقلل من السيلووليت
الصفحة الأخيرة