السلام عليكم
اخواتي انتم عارفين ان مشكلتنا الاساسية مع الخبز ومشتقاتة
بس الحمد للة احنا افضل حال من بعض الفصايل الي مافيها شى يوكلفكرت فى هذة الناحية
وتوصلت الى فكرة بطبقها واقول لكم النتايج
الحين بقوم اطحن كاسين رز بسمتي وبعجنها بموية وخميرةوشوى زيت زيتون
واذا انتفشت بسويها خبز ومعجنات بالمزريلا والنعناع
وادخلهم فى الفريزر وياليت وحدة سنافية منكم تسوي معي علشان نشوف وش صار ونطرح التجربة للبنات ونكسب اجرهم وتصير صيحة فى عالم الرجيم
بعدين بحشى ورق عنب بلحمة مفرومة وشوي ثوم وشوي رز بسمتي واسوية ويتحط فى الثلاجة كوجبة علشان الوحدة ماتضعف قدام الاكل الثاني ويكون
شى حاضر دائما
انا بكمل الوجبات بس ياليت الاقي منكم مساعدة فى الموضوع
عندي وجبات كثيرة لهذى الفصيلة
بكتبها لكم ان شاء الله بس انتم بعد ساعدوني علشان البنات الي من هذة الفصيلة يكون عندهم جداول تريحهم من التفكير
واحس انكم مهتمين
دمتم سالمات
اجمل ايامي18 @agml_ayamy18
محررة ماسية
الي فصيلتهم 0 تعالو اقول لكم وشلون نحل موضوع الفطور ونخلي الرجيم متعة (افكار)
38
5K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
منعشه
•
اشكرج حبيبتي على اهتمامج والله يوفقج بس ممكن سؤال اي فصيلة دم تقصدين ؟
ماشاءالله ....حطيتي ايديك على الجرح .....فعلا انا صاارلي فتره افكر في تعديل فطوري لكني بدوون خبز ما اقدر امشي يومي .....تمام انا معااج ....وانشاءالله نحط افضل الافكار ...وياليت بعد ما نجمع وجباات فطور نحط وجبات للغداء والعشاء بارك الله فيج ...
انا عندي طريقه خبز يعمل بالارز والعدس الابيض ويشبع علمتني هنديه بس ما اعرف هل يناسبنا العدس الابيض والا ؟؟؟؟؟؟؟؟
بفكر وبجمع الوصفاات اللي عندي وبرجع للموضوووع ان شاءالله ...
انا عندي طريقه خبز يعمل بالارز والعدس الابيض ويشبع علمتني هنديه بس ما اعرف هل يناسبنا العدس الابيض والا ؟؟؟؟؟؟؟؟
بفكر وبجمع الوصفاات اللي عندي وبرجع للموضوووع ان شاءالله ...
**لينا**
•
بنات العدس مايصلح لنا البقوليات بشكل عام :)
بنت الجزيرة انا بعد فصيلتي زيكم << يامحاسن الصدف
المهم اولا ليه طيب الغلبه وطحن رز وشغله اتوقع ان الرز اذا انطحن يبغاله اشياء خاصه في التصنيع بحيث انه يسير قابل لتكوين العجين
اشتري دقيق رز الله ماكثر منه وهذا صورته كمثال
وانا شخصيا سبحان اللي عطاني الصبر الخبز يمكن من شهر جون اللي راح ماصرت اكل وفطوري بيضتين مسلوقه وشرائح طماطم وحليب يشبع وصحي
والغدا لحوم وسلطه
والعشاء ولا شئ :)
مشكورة بنوته سبحان الله توني اليوم حطيت سؤال اسأل اخصائيه التغذيه عن حميه الفصائل :) وكنت بطلبها جدول لفصيله دمي بس خفت تقول مصختها ذي :angry:
بنت الجزيرة انا بعد فصيلتي زيكم << يامحاسن الصدف
المهم اولا ليه طيب الغلبه وطحن رز وشغله اتوقع ان الرز اذا انطحن يبغاله اشياء خاصه في التصنيع بحيث انه يسير قابل لتكوين العجين
اشتري دقيق رز الله ماكثر منه وهذا صورته كمثال
وانا شخصيا سبحان اللي عطاني الصبر الخبز يمكن من شهر جون اللي راح ماصرت اكل وفطوري بيضتين مسلوقه وشرائح طماطم وحليب يشبع وصحي
والغدا لحوم وسلطه
والعشاء ولا شئ :)
مشكورة بنوته سبحان الله توني اليوم حطيت سؤال اسأل اخصائيه التغذيه عن حميه الفصائل :) وكنت بطلبها جدول لفصيله دمي بس خفت تقول مصختها ذي :angry:
أختي منعشة أنا أعلمك
تقصد فصيلة المقاليع o اللي منحرمين من الخبز :(
===مقهورة بقلب
مشكورة عيوني على افكارك
واحب ازيدك شي بيريحك
تنباع مكرونة طويلة زي الأندومي من دقيق الأرز
وعلى فكرة رخيصة وتقدرين تبدعين فيها طبخات
==ما تحب الا الأيطالية ام السميد القاسي :icon33:
يارب ارحمنا من هالريجيمات
آميـــــــــــــــــن
تقصد فصيلة المقاليع o اللي منحرمين من الخبز :(
===مقهورة بقلب
مشكورة عيوني على افكارك
واحب ازيدك شي بيريحك
تنباع مكرونة طويلة زي الأندومي من دقيق الأرز
وعلى فكرة رخيصة وتقدرين تبدعين فيها طبخات
==ما تحب الا الأيطالية ام السميد القاسي :icon33:
يارب ارحمنا من هالريجيمات
آميـــــــــــــــــن
نعم اختي الي فصيلتهم 0
اختي لينا انا فعلا اشوف الدقيق هذا فى السوبر ماركت وحتي دقيق الصوية
بس قلت لايكونون خالطينة بشى مايصلح لنا او البنات الي فى السعودية مايلاقونة
بس بشوف على ايش يحتوي وارتاح من الطحن
اشكركم اخواتي على مروركم
ومشاركتكم
لينا مايحتاج تطلبين من احد وحدة حاطة الجداول بشكل مرتب الله يجزاها خير وتقدرين تطبعينة حاولي تدورين يمكن من اسبوع بس
تدرون اخواتي ليش لازم نهتم بموضوع الرز لان ترك النشويات مرة خطير فعلى الاقل
نعطي جسمنا نشويات يستفيد منها وهي ماتضرة
وبعدين ممكن يكون هذا طريقة للحياة اذا الله هدانا ومالعب علينا الشيطان
واذا جمعنا هذا الرجيم مع ترك الاكل بعد 5او6 اكيد بنلاقى نتيجة من النحف مع صحة
ماعاد نبي نفكر فى شى ماقت ملينا نبي علاج دائم اسلوب حياة قبل ماتجينا الامراض ونغير غصب علينا يعني يصير حرمان ومرض والعياذ بالله
اختي لينا انا فعلا اشوف الدقيق هذا فى السوبر ماركت وحتي دقيق الصوية
بس قلت لايكونون خالطينة بشى مايصلح لنا او البنات الي فى السعودية مايلاقونة
بس بشوف على ايش يحتوي وارتاح من الطحن
اشكركم اخواتي على مروركم
ومشاركتكم
لينا مايحتاج تطلبين من احد وحدة حاطة الجداول بشكل مرتب الله يجزاها خير وتقدرين تطبعينة حاولي تدورين يمكن من اسبوع بس
تدرون اخواتي ليش لازم نهتم بموضوع الرز لان ترك النشويات مرة خطير فعلى الاقل
نعطي جسمنا نشويات يستفيد منها وهي ماتضرة
وبعدين ممكن يكون هذا طريقة للحياة اذا الله هدانا ومالعب علينا الشيطان
واذا جمعنا هذا الرجيم مع ترك الاكل بعد 5او6 اكيد بنلاقى نتيجة من النحف مع صحة
ماعاد نبي نفكر فى شى ماقت ملينا نبي علاج دائم اسلوب حياة قبل ماتجينا الامراض ونغير غصب علينا يعني يصير حرمان ومرض والعياذ بالله
الصفحة الأخيرة