حرم حمودي2
•
بنات عساء ماشر وينكم
يوم الاحد
2توست=2جبنههنقاري=2
ربع تميس3 5م فول1 5ممعصوب3
6تمر2
تفاحه+لبن قليل الدسم3
توست اسمر +جبنه+عصير برتقال بدون سكر=3
م19باقيلي. نقطه
رياضه ماسويت
2توست=2جبنههنقاري=2
ربع تميس3 5م فول1 5ممعصوب3
6تمر2
تفاحه+لبن قليل الدسم3
توست اسمر +جبنه+عصير برتقال بدون سكر=3
م19باقيلي. نقطه
رياضه ماسويت
حموdah
•
سلام بناا كيفكم
يوم العيد عندي مفتوح بس الحمدلله ماسكه نفسي ومو بيدي هههههه معاي زكام وكحه مطلعه روحي مااقدر اكل شي الا تموتني الكحه
ويوم الاحد الفطور كورن فليكس 4 نقاط والغداء نص صامولي ابيض ٢ نقاط
٤ ملاعق كبده ٣ نقاط
والعشاء حبه قد الكف معجنات بالجبنه حسبتها 2 نقاط
والمشروبات شاي اخضر بالنعناع صفر
وبردقوش صفر
وكل عام وانتم بخير
رب لاتذرني فردا وانت خير الوارثين
يوم العيد عندي مفتوح بس الحمدلله ماسكه نفسي ومو بيدي هههههه معاي زكام وكحه مطلعه روحي مااقدر اكل شي الا تموتني الكحه
ويوم الاحد الفطور كورن فليكس 4 نقاط والغداء نص صامولي ابيض ٢ نقاط
٤ ملاعق كبده ٣ نقاط
والعشاء حبه قد الكف معجنات بالجبنه حسبتها 2 نقاط
والمشروبات شاي اخضر بالنعناع صفر
وبردقوش صفر
وكل عام وانتم بخير
رب لاتذرني فردا وانت خير الوارثين
كل سنه وانتي طيبه
الاثنين
الفطور حليب وكورن فليكس=3
سناك كيكه السينبون=5
العشاءتوست وجبن4
م/12
الباقي 8
الاثنين
الفطور حليب وكورن فليكس=3
سناك كيكه السينبون=5
العشاءتوست وجبن4
م/12
الباقي 8
حموdah
•
اهلين
يومي الاثنين
فطور كورن فليكس ٣نقاط
والغدا اثنين توست محمس بر مع م جبنه ٣ نقاط
وسناك قطعتين حلى ٥ نقاط
قهوه ٠
وشاي اخضر بالزنجبيل ٠
وبردقوش٠ والعشاء لحم مشوي مع ٥ م ارز
اعطيته ٦ نقاط
كله ١٧
رب لاتذرني فردا وانت خير الوارثين
يومي الاثنين
فطور كورن فليكس ٣نقاط
والغدا اثنين توست محمس بر مع م جبنه ٣ نقاط
وسناك قطعتين حلى ٥ نقاط
قهوه ٠
وشاي اخضر بالزنجبيل ٠
وبردقوش٠ والعشاء لحم مشوي مع ٥ م ارز
اعطيته ٦ نقاط
كله ١٧
رب لاتذرني فردا وانت خير الوارثين
الصفحة الأخيرة